V EDICIÓN de VILLANUEVACORRE... ENTRE CASTILLOS!!!!!!

Un año más  vuelve una prueba muy nuestra, creada por y para nosotros, por eso, marca en tu calendario el día 21 de septiembre y no hagas planes, porque te queremos ver compartiendo con nosotros otra edición más de esta prueba.

 Os adjunto enlace donde podrás apuntarte a este evento, que este año promete estar lleno de de sorpresas.

No lo dejes para mañana y APUNTATE YA!!!!!

                                            https://forms.gle/3b6CuNjp1bQKgyZZ9

Y no olvides leerte el reglamento y si tienes alguna duda, solo tiene que preguntar.

    https://drive.google.com/file/d/1Yc2gcC4ec1KnMUR2QZ7vkZcidDklYsA-/view?usp=drive_link

HOKA VALD'ARAN 2025

 Llegó el día, después de casi nueve meses de duros  entrenamiento, el día 4 de julio llegó y voy a intentar resumiros lo que vivimos a lo largo de los 105km y 5750 metros de desnivel positivo de los que constaba la prueba.

   

A las 6:15 horas de la mañana, en la localidad Hispano-Francesa de Les nos posicionábamos en la limnea de salida Jose Álvarez y yo, por delante una aventura en la que sufrimos y disfrutamos a partes iguales.  Los primeros km transcurren entre las calle de Les y unos caminos anchos, que permitió al gran pelotón, formado por unos 900 corredores, poder iniciar la carrera sin incidencias, pero pronto nos adentramos en un sendero que seguía el cauce del rio y  que

cada vez se iba estrechando más, lo que hizo que el pelotón se convirtiera en un largo dragón multicolor, de esos que se exhiben en el año nuevo chino. Los 12 primeros km son tranquilos, con algunas subidas y bajadas y atravesando un bonito bosque con un enorme barranco a nuestra derecha, en cuyo fondo el ruido del agua fluyendo nos indicaba que ahí estaba el rio. Llegados al km 12, iniciábamos la que mostros pensábamos que iba a ser la parte más dura de la carrera, primero por el desnivel, ya que íbamos acumular 35000 m + de una atacada y segundo, por que por delante teníamos dos tramos muy largos sin avituallamientos.

Comenzamos el ascenso dejando atrás la zona boscosa, saliendo a zonas de enormes praderas y unos paisajes realmente bonitos, que nos iban deleitando durante el ascenso, un ascenso por un estrecho sendero en forma de zetas de mas de 8 km, que aunque no tenia una dificultad técnica elevada, si tenia una inclinación considerable, a lo que hay que añadir que seguíamos en fila india y que nos costaba coger un ritmo cómodo, ya que teníamos que ir parando continuamente, lo que nos servía para poder apreciar el espectáculo que la naturaleza nos ofrecía. Por fin, después de una dura y constante subida llegamos a la cima, a Mines de Liat y punto que le da sentido a eslogan de la carrera Camins de Ferro ( Caminos del Hierro) y es que al llegar a la cima nos encontramos con una series de minas de hierro abandonadas y que convertían el paisaje en un Rio Tinto a pequeña escala, con ríos de color cobre y un polvo negro que lo inundaba todo, mezclado con las inmensas montañas que se extendían hasta donde nuestros ojos podían ver.

Continuamos camino hacia Point de Urets recorriendo estas minas abandonadas y este paisaje casi lunar, por un terreno que al principio era algo favorable, ya que tenia algunas bajadas, pero que pronto se convirtió en otra espectacular subida que nos llevaría a un enorme y espectacular lago y a los últimos neveros que había por la zona, hasta llegar al

punto que me mencionado antes y en el que estábamos a más de 2500 m de altitud. Una vez en la cima fuimos bordeando un acantilado por el que cuando funcionaban las minas, pasaban las vagonetas llevando el mineral y cuyos railes todavía estaban allí y que hacían que tuviésemos que extremar las precauciones, por que un tropezón no hubiera traído nada buen. Y así, entre las vías de las vagonetas y atravesando pequeños túneles excavados en las rocas llegamos al inicio de la primera gran bajada, que al principio, nos costón cogerle el truco, ya que las piernas iban

castigadas por las subidas y los más de 3500 m+ que ya llevábamos en nuestras piernas, pero que poco a poco fuimos cogiendo el truco haciendo un descenso rápido y cómodo el cual nos llevaría hasta el km 46, donde nos esperaba un avituallamiento. Desde aquí hasta el km 60, lo podemos considerar una zona de transición, en la que empezamos a seguir el cauce del rio, entrando y saliendo de

pequeños bosques de pinos y algunas praderas donde pastaban vacas y caballos, pasando por la famosísima estación de esquí de Baqueira Beret.

Lo más destacable de este tramo es que para las 16:00 horas las previsiones meteorológicas anunciaban tormenta y puntual como un reloj, a esa hora se empezaron a oír los primeros truenos, los cuales retumbaban como nunca los habíamos escuchado retumbar.  Llegamos a Saladru y allí nos esperaba el avituallamiento con la bosa de vida, que no es otra cosa que una mochila en la que podemos echar ropa para cambiarnos mas geles , para reponer los gastados y todo lo que uno cree que puede necesitar para afrontar la segunda parte de la carrera. Y así, con las equitaciones limpias y el estómago lleno de arroz y algo de fruta comenzábamos un nuevo tramo de la carrera, un tramo que no empezó demasiado bien, ya que antes os he dicho que comenzaron los truenos y algunos impresionantes relámpagos, pues bien a un km del avituallamiento, comenzó la lluvia, una lluvia, que a pesar de ponernos los chubasqueros, nos calo por completo, por lo que la ropa seca y limpia duró mas bien poco. Pero bueno, esto son cosas que pasan en muchas carreras y a lo que ya estamos, mas o menos , acostumbrados. Lo peor del agua es como dejo el recorrido, ya que en la primera parte de de este tramo la mayor parte son senderos estrechos que recorren una zona de umbría y cuyo suelo se convirtió en una pucha resbaladiza de color negro o marran, dependiendo de la zona, lo que hacia que los resbalones fuesen frecuentes y peligrosos. Sobre el km 90, nos meteríamos de lleno en la que sin duda será la zona más técnica de la carrera, una subida por el lecho rocoso de un rio, que debería de estar seco, pero que no los estaba, lo que complicaba bastante el ascenso, sumado a que había tramos de esta subida que se habían convertidos en pequeñas charcas de barro y agua que era casi imposible esquivar, por lo que no quedaba mas remedio que atravesar sin más. Pero bueno, como no hay obstáculo que se nos resista, conseguimos llegar a la cima, donde nos esperaba una charca, esta si, de aguas cristalinas y que era un espectáculo digno de contemplar.

Desde esta charca, comenzaba un descenso más peligroso que la subida, ya que a la dureza del terreno, ya que seguíamos metidos en el cauce del rio rocoso, le sumamos el agua y hacia un coctel perfecto para una caída de las buenas, por lo que bajamos el ritmo y con cautela continuamos camino y antes de llegar a Artiles, donde nos espera la segunda y última bolsa de vida, el día nos regala una puesta de sol digna de cualquier película y que nos llena de energía para afrontar la última parte de nuestro objetivo. En el avituallamiento de Artiles, una parada rápida, comer un poco llenar depósitos de agua y continuar la marcha, por delante tenemos 12 km hasta la meta, pero no nos podemos confiar, justo después de salir del avituallamiento y ya de noche, nos enfrentamos a una subida brutal, por la inclinación de unos 3 km y casi 600 m+, que como postre para terminar el día, no esta nada mal. A la inclinación le tenemos que añadir que el terreno esta mojado y es arenoso, lo que hace que en algunos tramos nos deslicemos y nos tengamos que sujetar fuerte a nuestros bastones, por lo que esta subida hay que hacerla con cabeza, sin prisa pero sin pausa ya que estamos cerca de la meta y estos momentos son para saborearlos. Por fin, después de un gran esfuerzo llegamos a la cima  y comienza un descenso de armas tomar con el terreno muy resbaladizo lo que nos hace ir con el freno de mano echado, para evitar terminar en el suelo. Ya queda poco, ya se escucha a lo lejos a la gente que vitorea los corredores cuando entran en meta, nos quedan 3 km, el cuerpo saca todas las fuerzas que le quedan y las manda a las piernas, 2 km ya se ve el Vielha, lugar donde esta ubicada la meta, 1 km las piernas cogen velocidad, la adrenalina fluye por todo nuestro cuerpo, 500 m vemos la meta, una enorme sonrisa ilumina nuestra cara, las piernas ya van solas , casi volando y por fin cruzamos la meta, la felicidad inunda nuestros cuerpos e incluso hace que se nos escapen las lagrimas, nos ponen nuestra medalla de finisher y ahora si, lo hemos conseguido, hemos cumplido nuestro objetivo, un objetivo que quedará guardado en nuestra memoria no solo por la belleza de la zona, que también,  sino por todos los obstáculos que hay que ir superando hasta lograrlo, largos meses de duro entrenamiento con condiciones climáticas muy diversas, muchos madrugones y muchas horas fuera de casa, que al cruzar la meta se convierten en esa felicidad del trabajo bien hecho.

Ahora toca descansar e ir pensando en el próximo objetivo, pero es una historia que todavía no esta escrita y que os iremos contando.

Y ahí queda eso.

Samuel

Fin de semana montañero

El pasado fin de semana para completar la última fase de nuestro entrenamiento para la CDH, nos fuimos hasta el parque natural de Navacerrada en Madrid, para disputar dos carreras. La primera de ellas el sábado por la tarde el Cross Alpino del telégrafo y el domingo la Maratón Alpina Madrileña.

                Cros Alpino del Telégrafo.

A las 17:45 h de la tarde tomábamos la salida del Cross los cuatro Villanuevacorre, Jose Álvarez, José Manuel, Fito y yo. Tras recorrer varias calles de la localidad de Cercedilla tomábamos rumbo hacia la Sierra madrileña primero por unas pistas anchas que permitía al pelotón poder correr de forma más o menos desahogada. Pero pronto nos encaminábamos hacia la parte más dura de esta prueba ya que nos metimos dentro de un bosque de pinos y taramas en el que solo se podía ir por senderos estrechos lo que hizo que el pelotón se convirtiese en una larga fila de corredores. Por estos senderos en los que nunca nos dio el sol por lo frondoso del bosque, emprendimos la subida en la cual ascendimos 1000 m positivos en algo más de 6 km. Una subida técnica con un terreno irregular con muchas rocas sueltas Y raíces aéreas que ponían a prueba los reflejos de los corredores. Así paso a paso y escalón y escalón llegamos hasta 7 Picos,

que es el punto más alto del recorrido de esta carrera, desde aquí y hasta meta comenzaba un descenso vertiginoso y muy muy técnico, que en su primer tramo tenía varias dificultades, la primera, la inclinación ya que bajamos al menos 500 metros negativos en apenas dos km, a lo que tenemos que sumar que bajamos por un terreno de rocoso, en el que unas veces tenías que saltar de roca en coca, otras esquivarlas, otras evitar tropezar con las raíces y como si esto fuera poco también teníamos que tener cuidado con las ramas de los pinos, ya que estas estaban muy bajas y era fácil darte con alguna de ellas en la cabeza. De esta manera llegamos Al Avituallamiento del Puerto de Navacerrada, dónde tras una breve pausa para beber y comer algo continuamos descendiendo, ahora si, por senderos más limpios, pero no exentos de dificultad ya que estaba regado de multitud de raíces aéreas que complicaban mucho la bajada, teniendo que visualizar con mucha antelación el lugar donde ibas a poner el pie en el siguiente paso. Pero no hay quien pueda con nosotros ni obstáculo que se nos risita y de una manera o de otra y con una sonrisa en la boca siempre entramos en meta.

Al final 19 km y 1000 m positivos que fue el aperitivo o el calentamiento como lo queráis ver para lo que vendría el día siguiente

                Maratón Alpina Madrileña.

A las 8 de la mañana del día siguiente y con apenas unas horas de descanso, daba comienzo el plato fuerte del fin de semana montañero.

El primer tramo transcurre por el mismo lugar que el día anterior, por lo que no os voy aburrir contando lo mismo otra vez, pero una vez que llegamos al Puerto de Navacerrada ya es otra cosa, desde este lugar y tras un avituallamiento sólido comenzábamos la segunda subida de la MAM, por un sendero en forma de Z , que va recorriendo un antiguo glaciar, cuya principal característica es que  apenas tiene vegetación y todo lo que alcanza la vista son piedras, lo que hace la subida un poco pesada y costosa, pero es lo que toca hasta que llegamos  hasta la denominada como Bola del Mundo, la cual dejamos a nuestra derecha y comenzamos a bajar   por un tramo que va alternando el terreno técnico con senderos más rápidos hasta el Puerto de Cotos, donde nos espera el segundo avituallamiento sólido de la carrera. Comemos algo sólido recargamos agua y continuamos camino hasta el plato fuerte de la carrera, Peñalara. Una subida de unos cuatro km y medio en el que se asciende 700 metros positivos y cuyo recorrido no tiene demasiada dificultad técnica, por lo menos la subida, la bajada es otra historio, pero  transcurre por un tramo que es muy frecuentado por senderistas y excursionistas, que prácticamente teníamos que ir esquivando y pidiendo permiso para pasar, con lo que la subida, aparte de costosa y dura, se hace algo pesada. Llegamos a la cima, al pico de Peñalara y ahí sí, ahí hay que hacer un pequeño alto, primero para recobrar el aliento y segundo para deleitarse con unas vistas impresionantes que trasmiten esa paz que muchas veces buscamos y pocas veces encontramos.

Pero todo lo bueno se acaba y comenzamos el descenso, en dirección a Puerto de Cotos nuevamente, un descenso rápido y que pone a prueba nuestros tobillos, ya que hay gran cantidad de piedras sueltas y hay que visualizar muy bien donde poner el pie. Nuevamente, una vez que llegamos a Cotos, nos avituallamos y sin tiempo que perder, cogemos rumbo nuevamente a la Bola del Mundo,

que será la última subida de la carrera, una última subida que se hace dura, esta vez no por el terreno, sino porque ya llevamos casi 30 km en nuestras piernas y el reloj marca ya más de las 12 de la mañana y el sol castiga nuestros cuerpos más de la cuenta. Y así tirando de fuerza y de cabeza conseguimos llegar a esta cima desde donde podemos apreciar, sin nieve, las pistas de esquí de la estación de Navacerrada, que, si de esta manera es bonito, con nieve tiene que ser espectacular.  Entramos en la última fase de la carrera y bajamos al Puerto de Navacerrada, ya con un calor de justicia y 40 km a nuestras espaldas, pero con la alegría de que apenas nos queda 6 km para alcanzar nuestro objetivo, entra en META.

Y ahí queda eso

Samuel 

GRAN DÍA DEL CLUB

  El Día del Club se convirtió ayer en un GRAN DÍA DEL CLUB, máxima participación en las actividades que simbólicamente ponen fin a otra temporada llena de participaciones en diferentes pruebas por toda la geografía española y con alguna que otra incursión en el extranjero.

                     

A las 9 h. estábamos todos los que íbamos a cubrir los 13 km que separan el Tenis Club del Castillo de Magacela, ya fuera corriendo o en bicicleta, foto oficial y a por ello. Previamente ya se habían dejado coches en Magacela para asegurarnos la vuelta y también a las 8 h. habían partido los que por lesión u otra circunstancia cubrirían la distancia andando.

                    Mucho calor, con sensación de bochorno, solo mitigada por unas nubes altas que enmarañaban el cielo, pero nada nos iba a detener y sin prisa pero sin pausa nos pusimos a negociar las múltiples subidas y bajadas del recorrido con varias paradas que nos servían para hidratarnos y reagruparnos. Así llegamos a las faldas del cerro que corona el castillo, mientras bebíamos mirábamos para arriba, unos con el temor de haberlo hecho muchas veces y otros con el temor de la primera vez. De una forma o de otra todos nos reunimos arriba para una foto histórica, una más, por decimoquinta vez lo habíamos hecho.

               

Después nos dimos cita en el restaurante Aljardin para una comida de convivencia que terminó con los discursos protocolarios, destacando las emotivas palabras dirigidas al Club que pronunció el amigo Coque, en representación de todos los amigos y amigas que se han unido a nosotros este año y que han sido muchos. A ellos y ellas decirles que lo que han vivido esta temporada es solo el aperitivo, lo bueno empieza ahora, el GRUPO os llevará a hacer cosas que jamás pensasteis que haríais y todo ello con la sencillez y el buen ambiente que nos caracteriza y que ya habéis comprobado.

                   Ahora dejad todos que se relaje vuestra musculatura, dejad que se reparen vuestras maltrechas articulaciones, dejad que el organismo se recupere durante el siempre complicado verano mediante el descanso activo y en septiembre renaceréis como ave Fénix para llenar nuevamente el calendario de retos conseguidos. Durante 15 años, el Club de corredores más grande de Villanueva y uno de los más grandes y participativos de Extremadura no ha parado de marcar hitos ¡¡¡que el espectáculo continúe!!!.

                    En el siguiente enlace tenéis una magnífica colección de fotos de lo vivido ayer gracias a nuestros reporteros y reporteras https://photos.app.goo.gl/cY9ra2HpM1PKEt248

Luismi

Ultra de los Galayos 2025.

 El pasado sábado día 24, como parte de nuestra preparación para nuestra carrera objetivo de la temporada, participamos en el Desafío Galayos 2025. Carrera dura, con un nivel de dificultad medio-alto, ya que discurre por un terreno muy rocoso.

   

Al las 6 de la mañana, desde Arenas de San Pedro(Ávila) Jose y yo tomábamos  la salida de esta prueba, que sería un test para la preparación que estamos llevando a cabo para La CDH Val d´aran. Los primeros km trascurren de noche y por un terreno poco técnico, lo que no quiere decir, que no fuese duro, ya que comenzamos el primer ascenso y aunque este fuera por pistas y cortafuegos, la inclinación de este terreno era considerable. Poco a poco le sol no va regalando su luz y esto nos permite quitarnos los frontales y empezar apreciar el entorno, que para que tengáis una imagen, lo primero que vemos es la inmensa  ladera de una montaña repleta de pinos de unos 7 metros de alto, que hace que lo primero que se me venga a la mente es esa frase que decía Félix Rodríguez de La Fuente, en la que tiempos atrás, una ardilla podía cruzar la península Ibérica sin pisar el suelo. Y de esta manera, acumulando 700 metros positivos llegamos a Guisando, donde estaba el primer avituallamiento.

    Dejamos Guisando atrás y comienza la parte mas dura de la carrera, que a su vez, se divide en dos tramos. En el primer tramo tenemos como objetivo el Pico Cernuval y hasta llegar a el tenemos que recorrer uno 7 km, todos de subida, sin un solo respiro, pero no es solo la subida, a cada km que avanzamos, el terreno se va volviendo más complicado, más montañero.

Pasamos de senderos estrechos a pendientes con piedras sueltas a cornisas que dan vértigo y a una vegetación cerrada, que en algunos casos nos complica mucho la subida. A unos 2km de la cima el terreno cambia y comenzamos a cruzar una pradera, que muchos diréis, que guay, pues no, es una pradera donde la hierba te impide ver el terreno irregular que hay debajo, teniendo que extremar las precauciones, para que no se nos doblen los tobillos. una vez que salimos de la pradera, nos metemos de lleno en un pequeño bosque de taramas que casi son mas altas que nosotros y que nos dejan las piernas llenas de arañazos, pero no hay dolor, y así llegamos al pico más alto, El Cernuval. Después, nos toca un descenso por el mismo camino por el que hemos subido hasta llegar al Nogal del Barranco, donde tenemos el siguiente avituallamiento.

    Salimos del avituallamiento y comenzamos la segunda subida dura, en este caso, vamos en dirección al refugio del Victori.

Para llegar a el, tenemos qu8e coger una antigua calzada de piedras, que es entere comillas, la parte fácil de la subida ya que a 1km del refugio, cogemos la ruta que se denomina La Apretura, que no es otra cosa que subir de piedra en piedra por una pradera con mas de un 40% de inclinación, lo que hace que empleemos casi media hora en recorrer este km. Pero una vez allí, conquistado el refugio, paramos porque es necesario para tomar aire y disfrutar del espectáculo

que nos brinda la naturaleza. A continuación, comenzamos una bajada vertiginosa por Las Zetas, con un terreno bastante técnico pero que hacemos bien, disfrutando de la bajada y concentrados al máximo para ver donde poníamos los pies, para evitar caídas.

    Una vez que se termina la bajada entramos en una zona de sube bajas hasta llegar a la meta, atravesando bosques de pinos, praderas y gargantas de agua que corrían como nunca por la cantidad de nieve que hay en la cima de la montaña, por lo que cada vez que podíamos aprovechábamos para refrescar un poco el cuerpo  y seguir adelante.

     Al Final, llegada a meta, en Arenas de San Pedro,  con algo más de esfuerzo de los esperado, pero con la satisfacción del trabajo bien hecho, un trabajo de 55 km y 3700 metros de desnivel positivo.

Y ahí queda eso.

Samuel

Media Maratón de Cáceres

 Otro fin de semana en el que hemos tenido representación de Villanuevacorre Y... Mucho, esta vez en Cáceres, ciudad que ha servido de escenario a series muy conocidas de la pequeña pantalla pero que esta vez ha cambiado el cine por el deporte, llenado sus calles con corredores llegados de multitud de sitios para dar colorido a su Media Maratón. Hasta allí se desplazaron Dioni(El Maestro), Trini, que le ha cogido el gusto a esto de las carreras, Valentí, Fernando, que también se apunta a todas; José Miguel y los inseparables José y Rosa.

 A las 19:00, nos damos cita 1.500 corredores dispuestos a enfrentarnos a la media maratón, media maratón por relevos y los 10 kms. Villanueva corre y …mucho estuvo representada por Valentín, Trini, Fernando, José, Rosa, José Miguel a quien acompañaba su hijo y yo.

Las condiciones meteorológicas un tanto desfavorables, con bastante calor, que hizo mella en bastante de nosotros, tuvimos que adaptarnos a las altas temperaturas y a la exposición al sol en la mayor parte del recorrido, tocaba sufrir un poco pero conseguimos el objetivo de terminar.

El circuito con las consabidas subidas y bajadas, un circuito algo duro y un poco rompe piernas que se atragantaba un poco por el calor.

La carrera se cobró a los pocos kilómetros la baja de Rosa, no se encontró bien, algo mareada y con los efectos del calor y para no entorpecer la carrera de José decidió retirarse. Trini una máquina, hicimos juntos la primera vuelta, la segunda vuelta, me costó convencerla que tirase para adelante, la hizo más rápida que la primera. A Valentín le da igual el frio que el calor se marcó una excelente carrera. Fernando notó al final el efecto del calor y tuvo que adaptar su ritmo a dicha circunstancia. A José Miguel lo vimos acompañando a su hijo y llevándole con maestría hasta el final. Jose y yo a quienes el calor no nos sienta nada bien, no nos quedó más remedio que acompasar el ritmo en la segunda vuelta a las circunstancias y sufrir un poquito pero conseguimos nuestro objetivo de sumar una media maratón más.

Dioni

    A las 16.30 salimos de Villanueva un poco asustados por el calor, al llegar a Cáceres se cumple, nos confirman los que viven allí que además del calor de la semana, asfalto caluroso hay bastantes cuestas y el caso antiguo es difícil, así que nos recomiendan no forzar.

Ya en la linea de salida me aconseja una chica "haz la primera vuelta de reconocimiento" así que intento no acelerar para romperme a la segunda vuelta e intento mantener el ritmo entre 4.15 y 4,30. Con la boca totalmente seca los 5 primeros kms consigo aguantar, como todos y llegar al primer avituallamiento, ayudado por los ánimos de los allí presentes, que se agradecen.

Después del primer avituallamiento cori bien hasta el casco antiguo, piedras de pico, cuestas, curvas y zonas estrechas, ahí baje el ritmo y pulsaciones para la segunda vuelta.

La segunda vuelta la marco bastante el calor, echamos en falta agua en lugar de cada 5 kms cada 2,5, pero regulando, con esfuerzo y sacrificio consigo llegar a los dos últimos kms, que empiezo a recuperar posiciones y en los que me entretengo con la chica que va en tercer puesto como liebre, la adelanto, me adelanta, y así dos veces, creo, hasta que viendo la meta saque la pesetilla que me quedaba y adelante 5 o 6 incluyendo a la tercera clasificada a 3,30.

Conclusión una carrera calurosa y dura, pero entretenida, aunque falta de avituallamientos.

Enhorabuena a los finishers y ánimos a Rosa por el valor que tuvo de intentarlo.

Valentín.

     Para finalizar, recordados que ya no nos queda nada para el día 1 de junio, DÍA DEL CLUB,  no te lo pierdas y apúntate  para participar, tanto en su parte deportiva como en su parte lúdica.

Arroyomolinos

 Un año más nos dimos cita en una de las carreras más duras y bonitas del circuito de carreras por montaña.

En una mañana preciosa para la practica de este  deporte, nos fuimos a la localidad cacereña de Arroyomolinos para disputar su Trail, que este año se tuvo que cambiar de fecha, ya que las fuertes borrascas que recorrieron nuestra región el pasado mes de marzo, hicieron que la organización de la carrera tomase la decisión de aplazar este evento. A las 8:30 horas, se daba la salida y comenzaba una aventura de 26 km y 1300 metros de desnivel positivo.

La carrera recorre multitud de antiguas calzadas de piedra arropadas por encinas y alcornoques que en muchos lugares, prácticamente no dejan pasar la luz del sol.  Este año lo más complicado de la carrera no ha sido sus subidas casi verticales por la ladera de esta montaña, ni la espectacular subida al Cancho que se Menea o la conquista del castillo de Montánchez, ni el tener que subir por praderas con tanto barro que casi era complicado andar, ni el hecho de atravesar pequeños bosques , tan tupidos de arboles que era complicado esquivarlos,

ni el tener que atravesar riachuelos con un caudal de agua considerable, donde por supuesto, te tenias que mojar los pies, este año la dificulta ha estado en la gran cantidad de maleza y de zarzas, que por un lado no nos

permitían ver con claridad lo que pisábamos ni donde íbamos a poner los pies y por otro lado,  las zarzas han hecho que casi el 100% de de los corredores llegásemos a metas con multitud de arañazos y golpes por las caídas, pero este deporte es así.  Y a pesar de todo esto y de la dureza del recorrido, los que allí nos dimos citas, disfrutamos de una carrera bonita y de unos paisajes espectaculares que se quedan guardados en la retina de los correderos.

Y ahí queda eso.

Samuel

Media Maratón de Puebla de la Calzada

 Esto no para, otro fin de semana y nuevamente los Villanuevacorre Y Mucho pasearon los colores de nuestro club, esta vez por Puebla de La calzada, en la provincia de Badajoz, donde un nutrido grupo de los nuestros dio el do de pecho en su Media Maratón.

 7:45 h., con gran puntualidad sale la expedición hacia Puebla de la Calzada ya que la carrera estaba fijada para las 9:30 h. y el tiempo da muy justo. Expedición en la que se mezcla desde la inmensa veteranía de Dioni hasta el debut de Trini en esta distancia, además de, Mª Luisa, Montse, Juanvi, Fernando y Luismi.

    Puebla nos recibe con cielo plomizo y lluvia que nos hacen temer lo peor, pero duró lo que tardamos en recoger dorsales, cambiarnos y hacernos la foto oficial.

    El recorrido casi íntegramente campestre y por asfalto con tramo de barrizal incluido, no me gustó, ha perdido respecto al de años anteriores, solo se salvó por lo bonito que está el campo con tanta lluvia y por lo llanísimo que es.

    Fernando acabó muy contento, tiempo inferior al que pensaba hacer, creo que sobre 1 h 50 min.

   Juanvi fue la nota negativa de la jornada porque llevaba una pequeña lesión y se la trajo agrandada, aunque luchando como un jabato logró terminar la prueba en 1 h. 54 min.

   Mª Luisa no llevó buenas sensaciones en ningún momento, aun así, extraordinaria carrera en 1 h. 56 min para ser 1ª en su categoría.

    Dioni planteó una carrera-control, 2 horas llevaba previstas y 2 horas clavó al entrar en meta.

    Montse fantástica y peleona como siempre, fue 4ª en su categoría.

     Y dejo para el final a la debutante, Trini, de la que podríamos decir aquello de "ha nacido una estrella". Salió sólo con la idea de poder terminar su primera media maratón, mediada la carrera ya empieza a pensar en las 2 horas, la tuve que ir sujetando todo el camino, aun así, km 19 a 4:54 min/km, entra triunfal en meta con un tiempo de 1 h. 55 min, 1ª de su categoría. Adelanto dos cosas, traerá bastantes trofeos a las vitrinas del Club y será una extraordinaria maratoniana de aquí a no mucho tiempo.

     Con Vitoria y Cáceres en las próximas semanas creo que cerramos la temporada en lo que a 10K, medias maratones y maratones se refiere, suerte a todos los que vayáis a estas últimas pruebas.

Maratón de Madrid

Un año mas, y ya van muchos, Villanuevacorre Y Mucho ha tenido representación en una de las pruebas mas importantes del calendario nacional, Maratón de Madrid 2025.

    Alguien dijo que "los corredores de maratón los hay de 2 tipos, los que han corrido Madrid y los que no".

Madrid es la maratón más dura de España y una de las más duras de Europa, ello no impide que haya en ella corredores de nuestro Club cada año y éste no iba a ser menos. Día primaveral en la capital, se preveía calor al final de la carrera y así hubiera sido de no haberse levantado una brisa fresca que lo hizo muy agradable.

39.000 corredores en línea de salida (18.000 de ellos extranjeros venidos de 118 países), 13.000 de la maratón y 23.000 de la media maratón, ambas agotaron dorsales. Nos dirigíamos a nuestro cajón cuando nos saludaron Luisa y Ñete, preparados para intentar hacer la Media Maratón tras una larguísima lesión de Ñete, lo consiguieron por supuesto. No vi, pero allí estaban Rosa y Jose para sumar una maratón más a su palmarés, también lo consiguieron a pesar de los calambres en las piernas de Jose. Y luego estaba un grupito que hemos llevado el entrenamiento coordinado, Cristina a la que su maternidad ha impedido preparar la entera hizo la media y para la maratón Mercedes, Soraya, Paco, Luismi Jr (debutante) y yo.

Precioso el recorrido, organización de 10 y lo que más me ha sorprendido con respecto a otras ediciones es el ambientazo en las calles, muy distinto al que tuve en 2013, casi todo el recorrido con gente volcada en animar, ruido atronador a veces, pero que te hacían venirte arriba. El final es muy duro, con 9 km de subida seguidos y sobre todo los 5 últimos que son mortales, lo dimos todo.

Cristina nos acompañó tranquila hasta el km 19 y de ahí hasta meta voló literalmente para terminar su media muy bien clasificada.

Luismi Jr en su debut lo hizo de sobresaliente, supo manejar los tiempos de la carrera como un veterano y entró unos metros por delante del grupo. Tenemos un nuevo maratoniano en el Club.

Mercedes, Soraya, Paco y yo entramos agarrados por las manos levantando los brazos ocupando todo el arco de meta, el speaker no se pudo resistir al vernos y gritó a los 4 vientos a toda la multitud que se agolpaba en el Paseo de Recoletos:

"Y aquí entra Villanueva corre... y mucho y claro que han corrido mucho"

Emoción y piel de gallina al escuchar el nombre de nuestro humilde Club en un sitio tan señalado como Madrid. Por cierto, como dato curioso, se calcula que la carrera deja en la capital la friolera de 64 millones de euros.

Luismi

Maratón de Ibiza

 El pasado fin de semana Marialuisa, Yolanda y Antonio Olivares se fueron hasta la isla de Ibiza para que los isleños y demás corredores pudieran apreciar la belleza de nuestra camiseta. Allí disputaron la prueba reina del atletismo, la maratón.

    Santa Eulária des Riu Ibiza Maratón

Hasta la bonita isla de Ibiza nos fuimos a correr un maratón de los que te ponen en tu sitio cuando te pasas de ritmo.

Esta Isla que es conocida por las fiestas, montó por octava vez su maratón en la que también corrieron dos pruebas más, los 22 Km y 12 Km. Lograron congregar a 6000 corredores y agotar dorsales para la fiesta del atletismo en la Isla.

La feria del corredor y entrega de dorsales estuvo bien animada, con las típicas tiendas de zapatillas, calcetines… en la que los corredores hacían las compras de material deportivo.

El maratón es particular por el horario en el que se desarrolla y es que se da salida un sábado a las 15:30 h., un auténtico hándicap por lo inusual de la hora, por comidas y por temperaturas.

Amaneció el día lloviendo por lo que la humedad era muy alta, y al ser una Isla ya teníamos humedad de sobra, si a eso le sumamos que el maratón llega hasta la ermita de Santa Gertrudis km 20 siempre con tendencia a subir, nos encontramos que estamos subiendo continuamente y bajando el Km 24, un auténtico rompe piernas que va desgastando mucho. La bajada con continuos toboganes hasta Santa Eulária des Riu se hizo interminable.

Los tres participantes de Villanueva  Corre … y mucho, Yolanda, María Luisa y Antonio O. lo afrontamos como buenamente pudimos, Yolanda se marcó un auténtico carrerón quedando segunda en la categoría F55 y María Luisa y Antonio V. fuimos juntos hasta el Km 18, donde como bien dice el Maestro Dioni cuando ves que las piernas no te siguen hay que poner cabeza para completar y eso me pasó, tuve que poner un ritmo que me permitiese llegar para coger el autobús que nos llevara al aeropuerto, el tiempo lo teníamos muy justo. Al pasar por el km 31 escucho mi nombre desde un coche que estaba en el atasco de la carretera, me acerco a ver quién era la persona que me llamaba y me encuentro con mi amigo Javi (al que le agradezco el detalle) y me dice que él nos lleva al aeropuerto, ahí me entró la tranquilidad de llegar con hora al vuelo que teníamos programado, y pude llegar a meta donde acabamos un maratón muy duro y una experiencia apasionante.

Antonio O.

De Mérida a Milán(Italia).

 Fin de semana intenso el vivido por los Villanuevacorre, que el sábado disputaron la que ya es la mejor media maratón de Extremadura y posiblemente una de las más bonitas de España y el domingo nuestros colores fueron portados por unos de los nuestros en la Maratón Internacional de Milán 2025.

   

Mérida 2025. El pasado sábado 5 de abril un nutrido grupo de los villanuevacorre se dio cita en Mérida para disputar su media maratón. Una prueba que ha ido creciendo a lo largo de los años, con un circuito, aunque duro, sea posiblemente sea unos de los más bonito de España, ya que hace partícipe a los corredores del patrimonio histórico de Mérida. Si enumerase todos los sitios por donde pasa, seguramente me salte alguno, pero voy a intentar no dejarme ninguno atrás.

    La prueba tiene su salida en las consejerías, siendo el puente romano,  es el primer

monumento por el que transcurre la carrera y es espectacular ver esa multitud de corredores invadiendo, de forma literal dicho monumento. El siguiente lugar es el circo romano, donde los corredores, al igual que la cuadrigas romanas hacían su entrada triunfal en la arena para atravesar el mismo, para acto seguido llegar a la puerta de la Iglesia de Santa Eulalia, patrona de la ciudad. Para continuar con la fiesta cultural, recorremos el Acueducto de los Milagros y volvemos al puente romano con dirección al centro, dejando a la derecha la Alcazaba. Después de la temida subida del Km 18, nos esperan tres km intensos, pasando por el interior del Teatro romano y al lado del museo, tomando dirección al Templo de Diana y por último, pasar por debajo del Arco de Trajano. 

En resumen, una carrera espectacular y que merece la pena hacer, no solo por la práctica de nuestro deporte favorito, si no también por que es un autentico espectáculo para el corredor.

Y ahí queda eso

Samuel

    

 Mientras que en Milán, Dione paseaba nuestra camiseta por su maratón y nos cuenta lo siguiente:

 

  El domingo según la organización unos 35.000 corredores de países diferentes y después del protocolo de rigor y saliendo a intervalos, nos dispusimos a enfrentarnos a la maratón y a la maratón por relevos de Milán.

Las condiciones meteorológicas en principio no parecían malas, la temperatura en torno a 15º, pero enseguida el sol se fue imponiendo, la temperatura subió a más de 20º y como correr con calor no se me da bien tuve que adaptarme.

El circuito de los más llanos que he corrido y mucha gente viendo y animando durante todo el recorrido, y lo mas importante el apoyo de la familia en la recta final de la carrera, dejando para el recuerdo una fotografía muy bonita con el “Duomo” de fondo.

Mi carrera fue como antes dije de adaptación a las condiciones climatológicas, en principio mantuve el ritmo que tenía previsto en torno a 5:40-6:00, cuando el calor hizo su presencia la voz de la experiencia me indico que si quería terminar con solvencia había que bajar el ritmo para llegar con buenas sensaciones hasta el final. En resumida cuenta que la experiencia es un grado y cuando las condiciones ambientales no te son favorables, lo mejor es adaptar el ritmo de carrera a las circunstancias y terminar con las mejores sensaciones posibles. 

Al final siempre te queda la alegría y satisfacción de haber cruzado la línea de meta levantando los brazos al cielo. Por tanto, objetivo cumplido la maratón número 39 terminada y… a pensar en la próxima.

DIONI