lunes, 18 de octubre de 2021

VILLANUEVA CORRE... EN PARÍS, DON BENITO y SEVILLA

      Hace dos años se empezó a organizar lo que sería la segunda participación internacional del Club en carreras, nos decidimos por París y hasta 20 corredores se embarcaron en la aventura. Llegó la pandemia, se declaró el estado de alarma 15 días antes de la celebración de la prueba, la suspensión, sucesivos aplazamientos, bajas entre los nuestros......pero por fin llegó el momento y Villanueva corre... y muchó fue a París.

MARATÓN DE PARÍS



     Manu y María llegaban el miércoles como avanzadilla del grupo y en una primera conexión nos enviaban imagen del hotel de concentración de los nuestros, ellos serían también los encargados de ir investigando un poco lo que sería la logística en cuanto a modos de desplazamiento, sitios para comer o lugares que visitar 


     El viernes aterrizaba el resto de la expedición, alrededor de la 1 de la tarde tomaban tierra en el Aeropuerto de Orly, momento que era captado por la prensa en esta instantánea.

¿En qué estados de forma llegaban los nuestros a la cita maratoniana?, pues a riesgo de equivocarme voy a describir un poco cómo los veía este cronista desde fuera.

Jose Álvarez y Basilio se encuentran en un estado excepcional, preparando a tope su Maratón de Valencia, ésta no es más que un entrenamiento más para ellos.

Jordi es un superclase, y aún no estando ahora mismo en un pico de forma puede hacer un carrerón.

Samuel también llega en buen estado de forma, ha hecho los entrenamientos de forma cómoda porque es lo que busca en esta carrera, solo disfrutar.

A Manu no le he visto entrenar, pero por lo que oigo se le aprecia con confianza o sea que se debe sentir bien preparado.

Yolanda también está en un momento dulce y podría hacer una gran carrera, pero su objetivo para ésta no es una marca.

Mª Luisa no se ha saltado ni uno solo de los entrenamientos, se la ve con confianza y salvo imprevisto no debe tener problema.

Miguel también ha completado los entrenamientos y la hará sin demasiado problema.

Javi iba también sobrado, pero el domingo pasado recayó de una dolencia en su rodilla, el lunes la tenía bastante inflamada y es una incógnita su respuesta en carrera.

Montse partía de un bajo estado de forma y solo su tesón ha hecho que realice las tiradas largas que se exigen para una maratón, va un poco desconfiada, pero tratándose de ella seguro que lo consigue.

Rafa R. ha llevado una preparación con altibajos, a ultima hora se le ha presentado además una fascitis y va incluso infiltrado, no sabía muy bien como plantearse la carrera.

Antonio O. no ha sido capaz de salir de una lesión que arrastra desde hace meses, muchas dudas, probablemente realice una versión corta de la maratón.

Mayte ha entrenado duro, pero sin hacer las tiradas más largas, seguramente le faltarán kilómetros y probablemente también opte por acortar. 

Fito no sé como va, no he entrenado con él ningún día y hace tiempo que no hablamos, pero es hombre de distancias largas, así que si sabe coger su ritmo no debe tener problema para apuntarse una nueva maratón en su palmarés.

Y dejo para el final a Ana, se embarcó en la aventura, se tuvo que borrar por razones personales y a ultimísima hora se ha vuelto a reincorporar, estado de forma fenomenal, estado anímico fantástico, será casi un paseo para ella.

     Estos eran los pronósticos previos a la carrera ¿cuántos habré acertado? ya lo veremos.

     El día previo a la maratón tocaba reconocer un poco el territorio en el que se iba a desarrollar la carrera, así que vuelta turística por todo París del grupo entero, corredores y acompañantes que también serían muy importantes durante la carrera infundiendo ánimos en sitios estratégicos.

LA MARATÓN

     Llegó el día, nuestros corredores tenían prevista su salida alrededor de las 10:30, pero bastante tiempo antes hay que estar en el cajón, así que desayuno tempranito y dando un paseo sobre las 8:30 parten andando desde el hotel hasta la zona del Arco del Triunfo, el día está radiante, pero hace bastante fresco en París a esas horas, así que pertrechados con prendas de abrigo proceden a realizar la tradicional foto de grupo.


    A la prueba no le faltó ninguno de los ingredientes esenciales de cualquier gran maratón: Disfrute, sufrimiento y satisfacción, que cada cual combinó en distinta proporción.





      Todos salieron juntos pero poco a poco los ritmos y las condiciones físicas de cada uno estableció la formación de pequeños grupos con lo cual llevamos "villanuevacorre" en todos los puntos del pelotón, delante, al medio y atrás.

   Lamentar la lesión de Antonio O. en el km 7, hasta el 23 aguantaron las piernas de Mayte que hizo bien en no sufrir innecesariamente y gran sufrimiento el de Fito y Rafa R. que supieron soportar hasta el final dándose apoyo mutuo, ninguno de los dos hubiera llegado a meta de haber corrido en solitario, son las ventajas del grupo.

      5 corredores y 1 corredora por debajo de las 4 horas, 3 de ellos por debajo de las 3 horas y 30 minutos, no se puede pedir más.

     Cada cual vivió y sintió la carrera a su manera, estas son las declaraciones de los protagonistas:

     

La maratón me ha parecido un tanto "descafeinada". La salida en pequeños grupos por restricciones COVID le ha restado la espectacularidad de la gran masa de corredores saliendo juntos que disfrutamos en otras. Pocos espectadores en la calle y poco animosos. Los avituallamientos bastante escasos, de bebida solo agua, no había isotónica, había plátanos y bollos dulces poco recomendables para un maratoniano.
     Mi maratón ha sido fantástica, la hice básicamente con Javi porque Antonio O. tuvo que parar por lesión y Rafa R. iba mal y bajó el ritmo. Fuimos reservones todo el trayecto de tal manera que no hubo muro, ni tío del mazo, llegamos bastante enteros.
Ana

La maratón un poco sosa de público, pero la ciudad preciosa. Mi maratón pues casi perfecta, en mi tiempo de cincuentón.
Javi Velarde




      La carrera en sí no es tan bonita como otras, excepto los puntos característicos como la Torre Eiffel, puente del alma, y la llegada, pero el conjunto del viaje, la compañía y la carrera, de mis mejores experiencias
        La maratón con mis fieles compañeras genial, Montse y yo la acabamos muy felices, como nos dice el maestro, lo importante es llegar a meta con la sonrisa en la cara y llegamos así.
Mª Luisa


     Pues no me ha gustado mucho esta maratón porque el recorrido se hace mucho por los alrededores de la ciudad, por el centro solo es al principio y a mitad.
     Y termina también en parques que no había animación, bueno en la llegada si hay animación
     Mi maratón bastante buena aunque el tiempo ha sido mucho, pero la cabeza la llevaba muy bien ¿y sabes como la hice?, que nunca lo había hecho, 8 series de 5 kms., genial, estuve con Mª Luisa todo el camino y Mayte hasta el km 23, pero muy bien.
Montse


     Maratón espectacular por los lugares que recorre, buen ambiente, la organización podría mejorarse.

     Respecto a mi maratón, he disfrutado de la carrera, me he sentido genial hasta el 35 y a partir de aquí he pagado un poco los días previos de turismo.

Miguel


      Buena maratón y muy bonita, perfecta, Jose Ávarez y yo hemos cumplido nuestro objetivo sin problemas.
Basilio

     Maratón más que aconsejable que llega justo en mitad de la preparación para Valencia y nos la tomamos como un gran entreno, todo el camino disfrutando del recorrido y los monumentos, terminando en 3:22 por lo que ¡¡objetivo cumplido!!
Jose Álvarez



     La maratón me ha encantado, correr por una ciudad como Paris es impresionante.
     Mi maratón fue muy dura, durante los primeros 30 kms fui fenomenal, después 6 regular y en los 6 últimos como un zombie, pero muy contento por poder acabarla después de llevar 3 meses casi parado.
Jordi



     La maratón ha sido espectacular, muy buen ambiente, buena organización y preciosa. La más bonita que he realizado.
     Mi maratón ha sido estupenda, he tenido a tres compis de carrera excelentes, Basilio, Jose Álvarez y Jordi. Hasta el km 29 lo hemos pasado muy bien. A partir de ahí fui yo contra mí mismo y la terminé con gran satisfacción y mejorando marca.
      Del Km 35 al 40 muy de cabeza contra piernas. Pero me mantuve en mis 13 y Voilar! Maratón a la saca.
     Muy, muy satisfecho. Gracias a todo el Club, la experiencia ha sido única en Paris.
Manu


     Me había planteado la maratón en plan muy tranquilo, corriendo y andando. Al final me fui con Samuel hasta el km 34, que me quedé para ir más despacio. Al final muy bien y contenta. 
      La maratón está muy bien, un poco escasos los avituallamientos.

Yolanda


     La ciudad preciosa, la maratón también, aunque como vimos todo los lugares emblemáticos antes no te impresionaba verlos en carrera.
     Mi maratón, muy sufrida, no era el momento de hacer una maratón! Y quiero darle las gracias a Rafa por todo!! Vamos Rafa!!!!
Fito



     Después de tanto tiempo, fue espectacular. Mi maratón ha ido hasta la mitad bastante bien, la segunda mitad muy sufrida, llevé de compañero al amigo Fito y conseguimos entrar en meta juntos, Espectacular!!!!
Rafa R.



      Mi maratón, cortita, ya que me tuve que retirar en el km 7 por lesión, llegué muy tocado.
     Hasta ahí todo muy bonito, dedicando cada km con vídeos, pero llegó el momento de torcerse la carrera y solo quedaba ir a meta para recoger los recuerdos.
    Pocos avituallamientos, yo no vi ninguno hasta meta, en ese sentido, mal, por lo demás genial.
Antonio O.


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MEDIA MARATÓN y 7K DE DON BENITO

MEDIA MARATÓN

     Este año no pudimos llenar la Plaza de España de Don Benito con nuestras camisetas, blancas, ni pudo ser la foto multitudinaria de grupo, las circunstancias son las que son y hemos tenido la menor presencia de los últimos años en esta carrera, pero no por eso hemos disminuido la calidad, grupito selecto integrado por Dioni, Manuel Casillas, Benjamín, Agustín y Javi García en la Media Maratón y Zazo en los 7 kms. Se esperaba también la presencia de Luismi en la media, pero una lesión de última hora impidió que estuviera.
     Según me dicen menor participación que otros años y nulo ambiente en las calles, 178 llegados a meta en la media maratón y 70 en la carrera de 7 kms. Los nuestros cumplieron todos con sus objetivos.

Dioni


     En una mañana con una buena temperatura para correr, aunque con mucha humedad por la lluvia caída horas antes, nos enfrentamos a la media maratón de Don Benito

        En esta ocasión en la media maratón solo estuvimos 5 corredores, Javi García, Agustín, Benjamín, Manolo Casillas y yo. En la prueba de 7 kilómetros tuvimos la presencia de Zazo. Hay que mencionar la ausencia de Luismi que a última hora fue baja por una lumbalgia, que seguramente será leve y pronto estará en perfecto estado.

     Cada uno teníamos diferentes objetivos, Javi y Agustín hacer un entrenamiento con cierta exigencia aunque sin pasarse, es decir "a 4:30 y sin forzar". Benjamín con dudas al comienzo pretendía ir tranquilo para ir completando su objetivo en la maratón de Badajoz. Manolo Casillas y yo fuimos juntos hasta mitad de carrera aproximadamente, me comentaba que yendo conmigo templaba sus ansias de apretar desde el principio, así que tras una carrera cómoda en la primera mitad con una buena conversación, avivó el ritmo y tiro para adelante. Yo hice la carrera que pretendía, progresando adecuadamente en cuanto a ritmo en relación con la media de Mérida e ir cogiendo kilómetros para la maratón de Badajoz.

        El circuito con respecto a años anteriores lo han cambiado, han eliminado la cuesta de los últimos kilómetros en el pueblo, se callejea algo más al principio, permanece inalterable la visita a la ermita de la Virgen de las Cruces y se termina creo que más o menos igual que años anteriores. Es una carrera complicada con continuas subidas y bajadas, un circuito "rompepiernas" y para colmo este año nos han metido algo más de 400 metros de recorrido con respecto al oficial de una media.

        Me gustaría hacer mención a Angela que ha oficiado de fotógrafa y animadora incansable en varios puntos de la carrera.

Agustín y Javi

         

     Pues dijimos Javier y yo ¿porque la tirada larga del domingo no la hacemos en la Media de Don Benito? Dicho y hecho, nos inscribimos a toda prisa y allí estábamos.
 El plan era hacer 21 kms a 4:30 min/km sin sufrir demasiado. Carrera muy dura desde el principio por los toboganes, el ritmo medio en llano nos iba saliendo a 4:20/km y en los toboganes a 4:30/km. Al final apretón en los tres últimos kms y nos han salido 23,370 kms a 4 min./27 seg. el kilómetro. Objetivo cumplido y muy contentos de cara a la Maratón de Valencia.

Benjamín

     

Como preparación de mi gran objetico de este año que es mi primera maratón he participado esta mañana en Don Benito. 
Aunque he arrastrado algunos problemillas con lesiones últimamente, por ganas no iba a quedar. Horas antes de la carrera estuvo lloviendo, eso unido al sol que salió hizo que el ambiente fuera muy húmedo y ello ha influido en las marcas de casi todos. Mi único objetivo era terminarla con las mejores sensaciones posibles. Sufrimiento y satisfacción definen mi carrera, tuve algunos altibajos, pero conseguí mi objetivo a un ritmo de 4:58 min/km, incluso fui 4º en mi categoría.

Manuel Casillas


    Fui a Don Benito habiendo corrido poco desde la media maratón de Mérida, y además creyendo que la correría solo, por lo que mis expectativas eran bajas.

    Por suerte, me enganche a Dioni desde la salida - como ya hiciera en Mérida -, y el circuito urbano inicial de 5 km., y la posterior subida hacia la ermita de la Virgen de las Cruces, se me hicieron muy agradables, entre el ritmo cómodo que llevábamos (5:40/km), y la interesante conversación que siempre ofrece el maestro.

    Desde allí, aprovechando que el terreno de la vuelta era más favorable, me despedí de Dioni y apreté el ritmo (5:00/km en los últimos 10 km), por lo que fui adelantando a muchos corredores hasta la meta.

     Al final, buenas sensaciones al acabar fuerte, y la tradicional porción de pizza. Como curiosidad, en este enésimo nuevo recorrido de la carrera, con circuito urbano al comienzo y al final, me salieron 250 mts de más en el Garmin.

     A partir de ahora a pensar en la que, si nada se tuerce, será mi primera maratón, Sevilla 2022.

     Agradecer a Ángela su labor como reportera gráfica de esta carrera.

CARRERA DE 7 K



     Tras mucho tiempo sin disfrutar de una carrera en modo presencial y también mucho tiempo sin tener una regularidad para salir a correr hoy se ha podido disfrutar (y sufrir) de una en Don Benito.

     Los valientes en la media, los terrenales en el 7 kms, donde al tomar la salida comprobé que era el único de Villanueva Corre... y mucho.

       Dos vueltas a un circuito íntegramente urbano que toma en su totalidad el recorrido de la San Silvestre (a excepción de una avenida) solo que en esta ocasión en la salida éramos 70 corredores/as y nulo ambiente por las calles.

    Al llegar a meta el crono marca 35' exactos e intuyo que la tarde ya va a ser de sofá 😂. A destacar la bolsa del corredor, repleta de todo (camiseta, cerveza, zumo, fruta, navaja, dulces...). 

PULSANDO ESTE ENLACE

MEDIA MARATÓN DE SEVILLA



Aquí presentábamos a Mamen a medias con el Club de corredores de Madrid "La Gavia" con el cual entrena habitualmente. Llevaría la camiseta de ellos y nuestra malla. "Corazón partío"

     Tras un tiempo alejada de esto de correr y estando inscrita desde hace tiempo en esta carrera, hace menos de mes y medio decidió que era hora de retomar los entrenamientos.

     Es Mamen una persona de las que dicen una cosa y la hacen. Además no se planteó solo correr sino que iría con objetivo, 5:40 min/km.

    Su último entrenamiento lo hizo el domingo pasado con nosotros y clavó ese ritmo en los 16 kms, le dijimos que lo conseguiría en la media maratón e incluso podría rebajarlo algo.

     Y así ha sido, contentísima al final al realizar los 21 kms a un ritmo medio de 5:30 min/km.

¡¡No me lo creo!!!

         es lo único que acertaba a decir cuando terminó.


Después de repasarme unas 4000 fotografías, pulsando el enlace podéis ver las que he seleccionado y en las que aparece alguien del Club. Si tienes alguna que no veas en esta colección haz el favor de enviármela al correo del Club.

Un saludo


Intro

Benjamin

domingo, 10 de octubre de 2021

56K CHALLENGE VILLANUEVA - LOGROSÁN

      Seguimos con participaciones de Villanueva corre... y mucho en carreras y para hoy teníamos un plato fuerte al que como campeona femenina absoluta el año pasado había sido invitada Ángela, también contaríamos en esta carrera con la participación de Jordi. Por supuesto tampoco ha faltado el entrenamiento dominical.

56K CHALLENGE

     Traducido al español sería el "Reto de los 56 km", el año pasado celebró su primera edición desde Logrosán a Villanueva, en la categoría femenina resultó ganadora Ángela. Este año el recorrido sería al contrario, partirían del Pabellón Juan Hidalgo de Villanueva y en 5 etapas llegarían a Logrosán. Había tiempo de corte para cada etapa, si llegas fuera, quedas eliminado. Salida a las 9:30 h.

1ª ETAPA: VILLANUEVA - ESTACIÓN RENA. Tiempo límite 1 hora

2ª ETAPA: ESTACIÓN RENA - ESTACIÓN CAMPOLUGAR. Tiempo límite 1 h.

3ª ETAPA: ESTACIÓN CAMPOLUGAR - ESTACIÓN MADRIGALEJO. Tiempo límite 1 hora

4ª ETAPA: ESTACIÓN MADRIGALEJO - ESTACIÓN ZORITA. Tiempo límite 1:30 h

5ª ETAPA: ESTACIÓN ZORITA - ESTACIÓN LOGROSÁN. Tiempo límite 1:30 h.

     

     ¿Imaginas quién ha sido la ganadora?, efectivamente, Ángela. Tenemos sus declaraciones:

     Volvia a enfrentarme a lo que mas me gusta, correr largas distancias, suena a estar loca, pues mira si lo estaré.

     Llegaba con muchas dudas, mucha falta de km en mis piernas, mucha la verdad, incluso dude ir pero no soy de las que se echan atras.

     A las 9:30 seria la salida desde Villanueva, poca gente en mi carrera, unos 25 mas o menos, otra chica, tocaba esforzarse.

     Este año era mas complicada los tramos cortos los tenias al principio y los largos al final, me preocupaban los últimos, de 13 o 14 kms.

     Mi compañera y rival se retiró en la tercera estación por el calor. Los tramos iban cayendo y ya estaba en el km 50, entre ese y el 53 tuve que andar y correr por al temperatura que hacía y ya no pare hasta meta, el último km fue en subida constante y pude con ella.

   Gracias siempre por vuestro apoyo, de estas carreras siempre me quedo de las grandes personas que conozco.

Ángela

TRICAMPEONA de las MILLAS ROMANAS y BICAMPEONA DEL 56K CHALLENGE, creo que sobran las palabras. Toda una supercorredora y forma parte de nuestro Club.


ENTRENAMIENTO DOMINICAL

     Última tirada larga para los maratonianos que van a correr en París el próximo domingo, entramos en la que yo llamo "la semana de los dolores", me duele aquí, me molesta allí, parece que me tira esto o lo otro....... a todos nos ha pasado durante los 10 días previos a una maratón, una carrera muy mental y que aunque en realidad comienza dentro de 7 días, en el cerebro de nuestros corredores ya ha comenzado.


     Recorrido "Tradicional de la Torreta" es el que se tenía dispuesto para hoy. Un día espectacular en lo climatológico que han disfrutado: Álvaro, Ana, Antonio R., Carmen, Dioni, Javi Velarde, Jose Apdales, Félix, Juan R., Luismi, Mª Luisa, Mamen, Manolo, Mayte, Miguel, Montse y Rafa R., creo que no se me queda nadie.


     Mª Luisa y Montse ya traían un kilometrito hecho desde casa, Dioni, Miguel y Antonio R. también habían salido un poco antes y volvieron al Tenis Club para unirse al grupo. Con Jose Álvarez y Basilio nos cruzamos a la altura de la Ermita, estaban haciendo uno de sus entrenamiento especiales para su gran objetivo del año, la Maratón de Valencia, nos dijeron que Juanvi también venía un poco por detrás Satu nos pilló a lomos de una bicicleta durante el recorrido, está algo retirado de correr porque como diría nuestro gran José Antonio; "le duelen los muslos".


    Así emprendimos recorrido hacia nuestro primer objetivo: la Ermita. Cada cual llevaba su plan de entrenamiento, los maratonianos solo a rodar, Manolo, Álvaro, Félix, Carmen y Jose Apdales enseguida pusieron tierra de por medio. Mamen había pedido que alguien le hiciera de liebre para conseguir un ritmo medio de 5:40 min/km que es el que quiere llevar en su reingreso a las carreras en la Media Maratón de Sevilla el próximo fin de semana y así de feliz como la veis en la foto terminó tras conseguir su reto.


     Tras el paso por la Ermita el grupo se dividió entre los que querían una distancia más corta y los que queríamos completar el circuito de 16 kms. (Mamen, Mª Luisa, Montse, Ana y Luismi), Dioni y Antonio R. alargarían hasta los 30, ya que al Maestro le tocaba eso de cara a la Maratón de Badajozm y no llevaba mal escudero.

    Al final fuimos llegando como un rosario al Tenis Club, los comentarios propios tras el entrenamiento y recogida rápida porque había celebración de cumpleaños de una de nuestras ilustres, Mayte, según me dicen con tarta y todo.

    Pues nada, nos ponemos ya en modo París, carrera que como a todos los grandes eventos con participación del Club dedicaremos un gran especial que comienza ahora mismo.


Un saludo

domingo, 3 de octubre de 2021

MEDIA MARATÓN DE MÉRIDA 2021

 E S P E C T A C U L A R

     Difícil expresar lo que este humilde cronista sintió ayer en Mérida y que pienso que es lo que sentimos todos los que allí estuvimos.


     Piel de gallina al llegar y ver de nuevo un gran grupo de Villanueva corre... y mucho, piel de gallina al volver a ver toda una explanada repleta de corredores, piel de gallina al escuchar el cañonazo de salida, piel de gallina al ver calles, esquinas y plazas repletas de gente animando, piel de gallina al pasar por el corazón de esos inmensos monumentos romanos iluminados, piel de gallina al entrar en meta con alfombra roja, piel de gallina al ver la cara de satisfacción de los villanuevacorre con su medalla. Extremadura tiene una gran Media Maratón con proyección ya nacional e internacional, muchísimos andaluces y muchos portugueses.

     
     Organización creo que perfecta desde la salida hasta la llegada, recorrido muy entretenido, poco propicio para grandes marcas debido al paso por monumentos y a las cuestas, sobre todo la mítica del km 18. y algo modificado en la parte final, creo que para mejor.

     
     Respecto de los nuestros, cada uno tenía su carrera en la cabeza, buscó sus compañeros de aventura y creo que al final todos satisfechos. Los maratonianos de París venían a hacer un entrenamiento exigente y salieron todos victoriosos, Mayte y Rafa R. que acudían con dudas por diferentes razones la terminaron perfectamente, los velocistas hicieron buenos tiempos y los que volvíamos a las carreras tras más de año y medio llegamos a meta. Ni un abandono entre los nuestros.

    
      A pesar del tiempo transcurrido, a pesar de haber estado más distanciados de lo habitual no se ha perdido lo esencial, seguimos siendo grupo y nos gusta hacer grupo, seguimos escuchando durante las carreras aquello de ¡¡vamos Villanueva!! gracias a nuestra camiseta y seguimos procurando que ninguno de nosotros corra solo a no ser que lo haga voluntariamente y como ejemplo aquí tenemos la labor de Juanma llevando a Luisa y de Miguel acompañando a nuestras chicas de oro.

    
      Espectacular la forma de Jose Álvarez y Basilio que fue el más rápido de los nuestros. Muy buena carrera la del incombustible José Miguel, también de Samuel, Jordi y José Mª. Objetivo cumplido para Manolo Casillas, Dioni, Mª Luisa, Ana, Mayte, Montse, Rafa R., Luisa y carrera muy, muy, muy sufrida para el cronista. Dejo a continuación los tiempos que he podido averiguar:



Basilio: 1 h. y 24 min

Jose Álvarez: 1 h. y 25 min.

José Miguel: 1 h. y 37 min.

Samuel: 1 h. y 40 minutos

José Mª: 1 h. y 48 min.

Manolo Casillas: 1 h. y 56 min.

Dioni, Ana y Javi: 2 horas

Cristina, Mercedes y Luismi: 2 h. y 3 minutos

Luisa, Juanma: 2 h. y 4 minutos

Rafa R.: 2 horas y 5 minutos

Mª Luisa: 2 h. y 17 min.

Montse, Mayte y Miguel: 2 h. y 26 minutos

   Termino con la primera entrega de fotos, vendrán más, muchas más. Agradecer a Ñete su trabajo, en esta ocasión, como fotógrafo oficial del Club. Pica el siguiente enlace:

FOTOS MEDIA MARATÓ MÉRIDA 2021

Un saludo

sábado, 25 de septiembre de 2021

MARATÓN DE MADRID 2021

       


 

     Tras muchos meses de ausencia volvemos a nuestras crónicas. Mañana se celebra la Maratón de Madrid y ya se sabe que cuando Madrid se acatarra toda España estornuda, la celebración de esta prueba es una señal clara de la vuelta a la normalidad y volveremos a disfrutar con un rosario de carreras en las que nuestro Club tendrá representación y volveremos a ser el que más participantes aporta en muchas de ellas.

       Grandes citas tenemos por delante en lo que queda de 2021, así que yo recuerde a bote pronto habrá representación de Villanueva corre... y mucho en la Media Maratón de Mérida, en la Media Maratón de Don Benito, en la Media Maratón Movistar Madrid, en la Media Maratón de Navalmoral......y tenemos por delante dos citas estelares, la Maratón de París en la que volveremos a marcar un hito poniendo a 14 corredores en línea de salida de una gran prueba a nivel mundial y la Maratón de Valencia en la que nuestros mejores velocistas van a intentar bajar de las estratosféricas y muy exigentes 3 horas.

       Pero vamos a lo que nos ocupa, a lo que tenemos más próximo que es la Maratón de Madrid para la que ya están velando armas tanto Rosa, como Juan Antonio. Los vemos posando para la prensa en la feria del corredor tras recoger sus dorsales. Atentos mañana al 1077 y al F199.

         La preparación ha sido muy dura, se ha tenido que hacer en verano con lo que ello implica por estas tierras tan "fresquitas", pero están prestos y dispuestos para recorrer los 42 kilómetros y 195 metros por la capital.

        Juan Antonio está en un gran momento de forma y seguro que se trae una buena marca personal.

     Rosa está con la inquietud propia de enfrentarse a una maratón, pero ya sabéis que a ilusión no le gana nadie y esa ilusión la llevará en volandas.

    Y además igual que Superman lleva su capa que le otorga superpoderes ellos llevaran nuestra gloriosa camiseta con la que todas las dificultades son mucho más fáciles de superar. Todo preparado.


          Y llegó la mañana del domíngo, nuestra campeona lista desde primera hora de la mañana, Jose (su marido) correría los 10K y sobre las 8:30 h. tomaría la salida, los maratonianos un poco más tarde.

      El punto de salida era un hervidero de corredores, miles y miles de ellos y entre ellos nuestra Rosa que alrededor de las 9 de la mañana, quizás algunos minutos antes, echaba a correr, 42,195 kms tenía por delante en una maratón que tiene fama de dura sobre todo por los últimos 10 que son de subida casi constante.

     Finalizada la carrera, contentísima nos hacía declaraciones en exclusiva:


         "Muy contenta, he hecho la carrera siguiendo vuestros consejos, a mi ritmo, a veces miraba el reloj y marcaba cerca de 5, enseguida bajaba porque quedaba mucho. Noté poca gente viendo la carrera, incluso en laparte final,será por el COVID.
            Hasta el 32 o 33 fui bien, ahí ya empecé a notar el cansancio y sobre todo a partir del 35, no se paraba de subir. En el 38 me esperaba Jose que me acompañaría hasta el final, eso me ayudó mucho y por fin la meta, otra conseguida"
Rosa


     Tras el esfuerzo un merecido refresco en la emblemática fuente de Colón en la que se lució nuestra camiseta ya adornada con la medalla de finisher.



     Nuestro otro maratoniano era Juan Antonio, buena maratón se ha marcado a pesar de sufrir el castigo del "tío del mazo" al llegar al temido "muro". Como él bien dice en sus interesantes declaraciones "esta es una carrera a la que nunca hay que perderle el respeto".



     "Preparé la carrera con el objetivo de terminarla, sin ir buscando marcas y las dudas propias de los tiempos que corren, además de la incertidumbre por la situación que vivimos por la pandemia.

       Por fin llego el día y las dudas típicas las horas previas al evento, pero también tanto la tranquilidad como la confianza de haber entrenado lo necesario. Menos corredores que en condiciones normales salimos en oleadas de 500 corredores, además la animación brilló por su ausencia durante la prueba y a pesar de la belleza de la prueba noté un deslucimiento generalizado en toda la organización fruto de la situación que vivimos a día de hoy.

        Los primeros kilómetros fui a conservar ya que enseguida te das cuenta de la dificultad y la dureza del trazado, buscando rápidamente alguien que fuera a un ritmo similar al mío (4:50-5:00) para hacer (3 horas 25 min). Tanto regulando en las bajadas como manteniendo en las subidas fuimos pasando por diversos puntos emblemáticos de la capital, además manteníamos un colchón de alrededor de 3 minutos sobre el globo de (3 horas 30 min), dándonos ciertas garantías pensé para afrontar la segunda parte de la carrera. Pero a la maratón no hay que perderle el respeto y tras entrar en Casa de Campo (28) las piernas me pesaban, noté que algo no iba bien bajando ostensiblemente el ritmo y mis compañeros de viaje intentaron sin éxito que recuperara el ritmo anterior. Después de dos sufridos kilómetros (32-34) y tras tomarme un gel de cafeína salí solo de Casa de Campo. Había perdido a mis compañeros marchando solo a partir del kilómetro (34), pero gracias al gel y al reengancharme a otro grupo que venía por detrás conseguí recomponerme para afrontar los últimos kilómetros cruzando la meta (3 horas 42 minutos) contento por conseguir el objetivo que no era otro que terminar esta dura carrera bastante entero físicamente."

Juan Antonio

10K DON BENITO

    El sábado se celebraba en Don Benito una importante prueba de 10 kilómetros, nada más y nada menos que el CAmpeonato de España de la distancia. Habría una carrera de competición oficial y otra para corredores como nosotros.

    Según me dicen la carrera por el campeonato fue un auténtico espectáculo. Ver correr por esas calles a esos bólidos a ritmos de 3 min7km fue impresionante.

    Pero la que de verdad nos interesaba era la otra prueba, en ella tendríamos 3 insignes representantes: Carmen, Jose aPdales y Benjamín.

    A lo mejor me traiciona la memoria, pero no recuerdo el tiempo que llevaba sin ver a esta parejita metida en carrera, me consta que nunca han abandonado la actividad deportiva, sea una cosa o sea otra siempre tienen algo entre manos y eso les mantiene como chavalines. Carrerón el que se marcaron parando el crono en 49 minutos justos.


"Sobradamente es sabido el parón que hemos tenido en esto de las carreras y unido a que yo tampoco es que sea de participar en muchas  decidí sin ninguna pretensión hace unos días presentarme a esta prueba por cercanía  y bueno por la insistencia del que siempre está detrás de mi , que es José mi inseparable amigo, compañero y pareja :-).


La prueba, el ambiente y la participación está bien, aunque a título personal a mi me agota un poco lo de dar tantas vueltas al mismo circuito, de ahí que las dos ultimas vueltas se me hicieran bola., aún así mis sensaciones fueron buenas, manteniendo un ritmo constante y controlado durante toda la carrera.
Al final una alegría que motiva para intentar engancharme otra vez :-).

PD: #juntossomosmasfuertes
Carmen
    
     También tuvimos allí a nuestro "misil" Benjamín que aunque se haya preparando la Maratón de Badajoz, no quiso perderse una prueba de distancia media. Aquí tenemos sus declaraciones

       "Mi gran objetivo este año es correr mi primera maraón, llevo 3 meses de duro entrenamiento y 2 más que quedan, pero la cosa va encauzada.
          Dentro de la preparación me apunté a esto 10k de Don Benito para ir sin pretensiones, incluso fui sin reloj, solo tendría como referencia los pasos por linea de meta.
          Primera vuelta a 4:14 min/km, iba demasiado rápido, me acomodé con otros grupos y la segunda vuelta ya me salió a 4:44 min/km pero al haber subido tanto el ritmo despertó una lesión muscular que tengo en la zona de las costillas y después de este segundo paso por meta decidí abandonar porque no es cuestión de arriesgar y echar por tierra la maratón que como dije al principio es mi gran objetivo."
Benjamín

LOS 30

     Y para redondear este fantástico fin de semana teníamos otra cita importante en Villanueva, en nuestro entrenamiento. Hoy tocaban los míticos 30 kms. de cara a preparar París y aquí tenemos a nuestras 3 campeonas felices y contentas devorando unas riquísimas rosquillas de La Zarza tras haber superado con éxito la distancia. París está más cerca.

Un saludo