ENTRENAMIENTO DE SUPERVIVENCIA

Para hoy había previsto un entrenamiento por terrenos poco explorados y no hemos querido perdérnoslo Mayte, Mónica, Sira, Consuelo, Álvaro, Agustín, Dioni, Juan Ramos, Julio, Javi, Alfonso y un servidor de ustedes. Y os tengo que decir que ha merecido la pena. El día estaba estupendo y el Presi nos ha llevado por unos parajes de los que no tenía ni idea de su existencia pero que estoy seguro que repetiremos en más ocasiones pues además de bonitos son perfectos para la carrera. El grupo como ocurre en todos los grupos cuando se adentran en lo desconocido, se ha mantenido compacto durante los 11,7 kms. Partimos de la Ermita un poco después de las 9,30, por si había algún rezagado que llegara tarde. La bordeamos por el camino habitual hasta el quinto coto y nos dirijimos al río. Ya íbamos advertidos de que había un poco de agua en el itinerario, pero ninguno imaginábamos que íbamos a tener que cruzar el Nilo

¡Han debido soltar la presa! aseguraban los expertos, porque el agua invadía el camino, nos llegaba por encima de los tobillos y la corriente nos golpeaba con fuerza el flanco derecho....todo ello con el extra de la presencia de abundante limo en el suelo, lo cual lo convertía en una pista de patinaje que unos cruzaron con más arte que otros. Hubo de todo, quien la cruzó con las zapatillas puestas, quien la cruzó sin ellas ó incluso cogidos de la mano, al final todos a salvo. Superado este escollo, nos encontramos con los amigos de "El Trebol", que según he sabido luego tuvieron que cruzar por otro tramo en el que el agua les llegaba a la cintura y con las bicicletas en alto, estos si que son valientes. Continuamos por la margen derecha del río que Álvaro describió como: "igualito que ese que atraviesan los bichos esos en los documentales, donde se los comen los cocodrilos", a todos nos recorrió un escalofrío por la espalda porque realmente el parecido era prodigioso, nos tranquilizó el hecho de no ver ningún cocodrilo porque indudablemente nosotros éramos los ñus. Al poco nos encontramos con Antonio (imprenta) y su bicicleta que llevaba buscándonos no se cuantas horas. Así llegamos al badén y vuelta a la Ermita por el margen izquierdo. Había merecido la pena venir, aunque todo hay que decirlo, se echó de menos a nuestro Servicio de Avituallamientos, tanto sus licores como sobre todo, su persona, aunque a la salida se le recordó con su ya clásico: ¡vámonos, que el jato no siega!.

TODO UN CABALLERO

                REPORTAJE FOTOGRÁFICO DEL ENTRENAMIENTO

     Y otra prueba de supervivencia es a la que se sometieron ayer varios integrantes del Club, de los más valientes, Ñete, Luisma y Rafa en Cabeza la Vaca - Tentudía, ahí va esa foto y esperamos la crónica de su aventura

    

Os presento a SIRA, el nuevo gran fichaje del Club, tiene estampa de gran campeona y estoy seguro que algún trofeo nos traera la próxima temporada 

Os recuerdo que hay que irse inscribiendo para los actos de finalización de temporada, Subida al Castillo de Magacela y/o comida. Hasta ahora se tiene constancia de los siguientes inscritos:

• Subida al Castillo a las 6 h.: ÑETE y ¿ANDRÉS?
• Subida al Castillo a las 9 h.: GABRI, JULIÁN, PEPE, MARTÍN, LUISMI, CONSUELO, JUAN IGLESIAS, JULIO, DIONI, JOSÉ MIGUEL, CARLOS, RAFA, JUAN RAMOS, MAYTE, MIGUEL, JOSÉ Mª, MONTSE, SAMUEL, FITO, ¿ANDRÉS?.
• Comida:  GABRI, RAFA, JULIÁN y Eva, ALFONSO y Loli, PEPE y Loli, MARTÍN y Ana, LUISMI y CONSUELO, JUAN IGLESIAS, esposa e hijo, JULIO y Choni, ÑETE, Luisa y 2 hijos, VITO, Carmen e hija, DIONI y Mayte, JOSÉ MIGUEL, esposa y 2 hijos, CARLOS y REYES, ANTONIO RODRÍGUEZ, Margarita e hijo, SIRA, Victor e hija, ALVARO y Jose, MAYTE,  JUAN RAMOS y Excma. Sra. Vicenta, MIGUEL y Meme, MONTSE, Juan Luis y 2 hijos, SAMUEL, CATA.

     Los que faltéis en esta lista id inscribiendoos, bien en el blog o bien enviando correo electrónico a villanuevacorre@gmail.com

     Como lo prometido es deuda, he conseguido las imágenes de la entrevista que concedí a la cadena TVJ (Televisión Jerez) tras finalizar la carrera el pasado Domingo. Observad mi habilidad para colar el nombre del Club a la mínima oportunidad que se me dio, aunque no viniera a cuento jajaja!!. Pincha el enlace

                                    ENTREVISTA EN JEREZ

PASATIEMPO

     Y ahora sabemos porqué no tuvimos avituallamientos en el "entrenamiento de supervivencia" y es que en la Hacienda de Pepe y Loli, en Fernando V, se preparaba la recepción a una muy, muy, muy famosa presentadora de televisión...

Pincha la foto par ampliarla

              ¿La reconoces con traje y casco de ciclista?

Un saludo

FIN DE TEMPORADA, ENTRENAMIENTO...

     Aún con el empeño de algunos de que esta temporada no acabe nunca (ahí tenemos a José Miguel dispuesto a correr "La Pencona" y ayer mismo Ñete y Rafa se dejaban caer con lo de Tentudía) tarde o temprano terminará. Y como ya se viene anunciando desde hace varias semanas en este blog, la típica celebración tendrá lugar el próximo día 16 de Junio. Con esta crónica se da el pistoletazo de salida para la misma con la presentación del cartel oficial y dando ya algunos detalles.

     Como es habitual incluirá la "Subida al Castillo de Magacela" a primera hora de la mañana y posteriormente, a mediodía, nos reuniremos para comer, este año en el restaurante "El Rodeo", donde degustaremos el siguiente menú

pincha en la imagen para ampliarla

     Los detalles concretos (horarios, precios, etc.) los recibiréis en breve por correo electrónico. Lo que si es necesario a partir de este momento es que os vayáis inscribiendo aquí en el blog o a través del correo. Hay que inscribirse tanto para la "Subida al Castillo" (ya que hay que saber cuantos somos para calcular el número de coches que hay que llevar previamente para traernos) como para la comida, a la que como es costumbre se puede ir acompañado de la familia y sería bueno saber cuantos vamos a ser aproximadamente cuanto antes para que nos asignen un salón adecuado. Te puedes inscribir sólo al entrenamiento, sólo a la comida ó a las dos cosas. Lo que queda terminantemente prohibido es no inscribirse a ninguna, lo cual será motivo de apertura de expediente.

     La comisión organizadora está poniendo toda la ilusión para que estos actos estén como mínimo al mismo nivel que en años anteriores y sólo os solicitan tres cosas: colaboración, asistencia y ganas de pasarlo bien.

     El segúndo tema de esta entrada se refire al entrenamiento colectivo del próximo Domingo. Para salir un poco de la monotonía se va a hacer el circuito que propuso Julio hace unos días y que podéis ver en el siguiente enlace:

ENTRENAMIENTO 27 DE MAYO

     Como explicaba Julio consiste en: "SALIR DE LA ERMITA DIRECCION RÍO ZÚJAR, ALLI ATRAVESAMOS EL BADÉN DE ENTRERRIOS GIRAMOS A LA IZQUIERDA (C.P.) Y SEGUIMOS LA SENDA QUE VA PARALELA AL RÍO HASTA LLEGAR AL BADEN, CRUZAMOS, GIRAMOS A LA IZQUIERDA (C.P.) Y VOLVEMOS POR LA SENDA DEL ZÚJAR DIRECCIÓN MOLINO, HASTA LLEGAR DE NUEVO AL BADEN DE ENTRERRIOS, FINALMENTE VOLVEMOS A LA ERMITA. SON AlGO MÁS DE 11KM. AMPLIABLES SI ALGUIEN QUIERE HACER ALGO MÁS, POR EJEMPLO IR HASTA LA TORRETA" (11,67 km)

        La salida tendrá lugar desde la Ermita de la Aurora a las 9,30 h. por lo cual el personal tiene 3 opciones:

• Ir directamente a la Ermita cada uno con su coche, aparcar allí, hacer el entrenamiento y vuelta a casa.
• Quedar con otros para reunirse en el Tenis Club más temprano y llevar sólo los coches necesarios en vez de llevar todos.
• Salir corriendo desde el Tenis Club, aún más temprano, para unirse al grupo en la Ermita a la hora de la salida, hacer el entrenamiento y volver corriendo al Tenis Club (esto serían 22 o 23 kms.)

     Por último desear lo mejor a los que van a correr por Sierra Morena, como auténticos bandoleros huyendo de los Guardias este próximo fin de semana en la MEDIA MARATÓN CABEZA LA VACA - TENTUDÍA

PREDICCIÓN METEOROLÓGICA PARA CABEZA LA VACA - TENTUDÍA

Un saludo a todos

Domingo 20 de mayo de 2012

     Antes de que nos eche el raspapolvo nuesto Luismi, y esperando las nuevas de las tierras templarias, adelanto una breve crónica del entrenamiento dominical.

     A la hora señalada han acudido: Mayte (recien llegada del Caribe, que nivelazo), Julio, Pepe, Fermín, Jose, Miguelón, Gabri, Diego, José Miguel (el samurai nos ha cogido al entrar en el canal, desconozco de donde vendría y cuantos miles de km llevaba), Alvaro, Alfonso Bolt, Rafa, el Maestro (que ha recibido las felicitaciones merecidas de su gesta en Praga) et moi (como siempre, si me he comido a alguno pues sorry). En el inicio nos hemos cruzado con Don Paco Cuevas, que, como siempre, ha madrugado. El día ha estado un pelín desapacible, con fresco y aire. El grupo se ha desmenuzado en tres partes, o al menos a mí me lo ha parecido desde la retaguardia. Yo me he quedado en el grupo de atrás, de tres unidades, la mía mas Diego y Dioni, que nos ha relatado todo lo destacable de su experiencia en Praga. Imagino que por delante, y visto los elementos que había, habrán ocurrido los escarceos habituales. El estiramiento ha sido corto, porque se ha levantado una buena ventolera y ha empezado a llover. Nos hemos librado del agua por poquito. Sigue madurando la idea de la maratón de Valencia, así que a animarse....Y ya queda menos para subir a Magacela.

                                    Y aquí están "Los Templarios" para contar sus andanzas por Jerez de los Caballeros. Eran las 9,30, el día, como véis en la foto, gris y lluvioso, pero nos encaminamos hacia la plaza, y aprovechamos para calentar un poco probando una de las muchas cuestecitas que nos aguardaban.

     Allí, además de recoger los dorsales, escrutamos un poco el ambiente. "Mucho corredor profesional", nos dijimos. Sus cuerpos torneados y enjutos les delataban. A ver las féminas...."nada, no tengo nada que hacer" dijo Consuelo cuando vió por allí a Tina Mª Ramos. Pero un "villanuevacorre" nunca se rinde, ¡haremos lo que podamos!. Nos despojamos del chandal y ¡a calentar!. 10 minutos antes de la carrera para de llover y a las 10 y media en punto, pistoletazo de salida. Es esta una carrera de 10.000 m. que se hacen en tres vueltas a un circuito repleto de pendientes. Cada vuelta de 3 km y pico tenía la mitad de su trayecto de subida constante (en unos puntos más acusada que en otros) y la otra mitad de bajada, con lo cual podías recuperar perfectamente.

      Las sensaciones de los dos eran buenas e iban mejorando a cada vuelta con lo cual llegamos pletóricos al final (tan pletóricos como nos véis en la foto de la izquierda), incluso tuvimos nuestro kilometrito de calidad. Mi tiempo fue de 50 minutos y el de Consuelo de 55 minutos (con la orografía de la carrera y dado nuestro nivel, estamos contentísimos). Marchamos para casa a ponernos guapos para la entrega de trofeos, que nunca se sabe lo que puede pasar.....y pasó. Consuelo, que ya se ha hecho una habitual de esto, quedó 3ª en VETERANAS C y tuvo que subir al podio, gran ilusión, alegría, emociones contenidas y claro....foto con polémica

¿qué quiere ocultar el trofeo?

     Después, con su trofeo y ataviada con el gorro y el bolsito que le habían regalado, se fue a darle gracias al Santo. Que ¿quién era el Santo?, pues San Antonio ó San Antoñito como se le conoce en Jerez al que es tradición que acudan las mozas del pueblo cuando están en edad de merecer para que éste les conceda un buen novio. Yo también tuve mi momento de gloria cuando la televisión local me solicitó una entrevista, que por supueesto les concedí (a ver si consigo las imágenes). Y así transcurrió este día que pone brillante broche a nuestra temporada y por tanto a la del Club. Un saludo. Luismi 

ÚLTIMAS COMPETICIONES

     Allá por el siglo X, en el lejano Oriente, surgió una estirpe de valerosos guerreros. Sometidos a muy duros entrenamientos en los que trabajaban técnica, fuerza y resistencia eran inasequibles al desánimo, jamás se rendían ante la adversidad y su mayor honor era batirse hasta el último aliento. Aunque casi siempre se les representa como jinetes, raramente utilizaban caballos, combatían y se desplazaban a pie, a veces durante semanas, sin descanso, sin comida y apenas agua. Al pasar de los siglos y por diferentes avatares fueron desapareciendo y hoy se les considera extinguidos, pero permanecen vivos, se han convertido en leyenda como la que cuenta que en una remota comarca de Occidente de nombre "La Serena", aún puede verse trotar por sus sendas a uno de sus descendientes, "El Último Samurai"

     Este próximo fin de semana iba a ser el último de competición de la presente temporada. El Sábado, José Miguel, tenía previsto correr la Media Maratón de Coria, pero ha cambiado de planes, no le parecía ni lo suficientemente dura , ni lo suficientemente larga para poner el broche al curso, así que la sustituye por la CARRERA PENCONA el 10 de Junio, en cuyo cartel reza el siguiente lema "Si abandonas serás humano, pero si continúas...serás eterno". Este samurai nuestro no tiene solución.

   Y el domingo, "los Jerezanos" (Consuelo y yo) correremos en Jerez. Se trata de una carrera popular de 10 kms. que a pesar de ser completamente urbana bien podía ser considerada como una prueba de montaña. Los que conozcáis Jerez de los Caballeros sabéis que está situada sobre un monte, a 504 m. sobre el nivel del mar,  con unas subidas verticales y unas bajadas vertiginosas. Intentaremos ir tranquilitos y si podemos, traeremos algo para el museo del Club.

Recorrido B

La carrera incluye una vuelta inicial al recorrido A (2.128 m.) seguida de 2 vueltas al recorrido B (3.878 m.). Total 9.884 m. con un perfil digno de una montaña rusa.

Recorrido A

• La J.O.I.A. (Jefatura de Organización, Intendencia y Avituallamientos) me comunica que el próximo entrenamiento colectivo tendrá lugar el domingo, con salida a las 9,30 horas desde el Tenis Club para hacer el recorrido tradicional de la torreta.
•  Celebración Fin de Temporada, el Sábado 16 de Junio. Con subida al Castillo de Magacela y comida de convivencia en algún afamado restaurante de nuestra localidad. Más información próximamente.
  
  
  Por último unas magníficas fotos de "El Maestro" en Praga....¡¡qué estampa de campeón!!