CARRERA NAVIDEÑA CORTESINA Y MÁS

     Hay al menos un sábado en el año en el que la pequeña localidad vecina de Hernán Cortés a media mañana está de lo más animada. Decenas de personas con poca ropa invaden su calle principal y plaza, se celebra una carrera que da el pistoletazo de salida para todas las que vendrán en los próximos días, es la Carrera Navideña Cortesina y en esta IV edición también hemos estado allí.

    Como si nos hubiésemos puesto de acuerdo nuestra expedición llega agrupada, dejamos los coches aparcados y nos fuimos a por el dorsal. La tendencia más seguida hoy en moda ha sido sudadera amarilla, se veían por aquí y por allá y es que Nueva York va a dar mucho juego jejeje.

   Buena organización, familiaridad y magnífico trato al corredor son señas de identidad de esta prueba que comienza con las carreras infantiles y juveniles en las que Villanueva corre... y mucho estuvo muy bien representada 

por Manu entre los juveniles y por Victor y Jesus entre los infantiles que igual que el resto de participantes en estas carreras lo dieron todo.

     Tras un breve calentamiento calle arriba, calle abajo, éramos llamados los "mayores" a la línea de salida. Menos participantes que otros años me ha parecido observar, no llegaríamos al centenar, pero el nivel altísimo, allí estaba la flor y nata de los velocistas de la comarca, Paloma, Raul Parra, Medi, Mª Cruz Parra y por supuesto la gran Conchi Hidalgo.

Villanueva corre... y mucho en Hernán Cortés

    Por nuestra parte acudimos 12 representantes siendo segundo Club por número de corredores tras el Club Maratón Vegas Altas de Don Benito que aportó 13 según datos facilitados por Chipserena.

    Pistoletazo de salida y carrera rapidísima como corresponde a los 5,7 kms que se corren. Primeros kilómetros en los que cada cual va cogiendo su ritmo y su sitio en el pelotón que rápidamente se estira, 4 kms por camino circunvalando el pueblo y nos plantamos de nuevo en sus calles para hacer el ultimo km y medio.

     Jose Álvarez, Martín y Basilio fueron los primeros de los nuestros en cruzar la meta con un tiempo de 22 minutos y medio aproximadamente. Tras ellos José Mª que está teniendo una recuperación asombrosa, 24:36 ha sido su tiempo. Pisándole los talones Benjamín que según ha contado se equívocó en la salida al querer seguir al grupo de cabeza con un ritmo muy diferente al suyo y eso le estropeó la carrera, 25:17. Álvaro ni siquiera estaba inscrito, se lo pensó esta mañana y acudió, corriendo muy reservón por miedo a recaer de su lesión ha hecho de liebre a Luismi entrando ambos en 25:52. Después entró Sira en 26:31, Mª Luisa con gran progreso en velocidad hizo 28:29 y por último Zazo, Silvia y Pepe en 29 minutos.

     Terminada la carrera vino el momento del refresco y el bocadillo que nos ofrecían y que supo a gloria mientras esperábamos la entrega de trofeos en la que se volvió a repetir la historia, nuestras chicas fueron premiadas en todas las categorías existentes codeándose con las mejores

Silvia 3ª en categoría Senior femenina

Sira 2ª y Mª Luisa 3ª en categoría Master femenina

     Menos mal que estaba por ahí un joven valor para mantener la honrilla del sector masculino. Por cierto, dije al principio que hoy habíamos marcado tendencia, pues ahí tenemos a la Excma. Sra. Alcaldesa de Hernán Cortés apuntándose a la moda del amarillo.

Manu 1º clasificado juvenil

Felicidades a la organización por impulsar y mantener esta humilde pero entrañable carrera

ENTRENAMIENTO DOMINICAL

     Concurrido el entrenamiento de hoy, a ver si no me olvido de nadie, Álvaro, Ana, Ángela, Antonio R., Carmen, Dioni, Paco Casillas, Satu, Pepe, Jose aPdales, Juan Antonio, Basilio, Juan R., Luismi, Mª Carmen, Mª Luisa, Mayte, Silvia, Zazo y Yolanda creo que éramos los de la partida desde el Tenis Club a 3ºC en un día radiante de sol.

     El circuito previsto era el tradicional de la torreta, el ritmo ha sido vivo desde el principio. A la llegada a la Ermita se produce la primera división, Álvaro, Juan R., Silvia y Zazo acortan hasta la torreta para hacer 14 kms. El resto seguimos el recorrido marcado y en el que poco a poco nos vamos distanciando unos de otros. Llegados al Arroyo del Gato, Dioni, Paco Casillas, Satu, Basilio y Mayte toman la dirección del Tenis Club y han hecho 16 kms. Los demás prolongamos por "los tubos", unos más y otros menos de tal forma que Antonio R., Juan A., Yolanda, Carmen y Jose aPdales se han ido para casa con 20 kms., mientras que Pepe, Ángela, Ana, Luismi, Mª Carmen y Mª Luisa se han conformado con 18. La preparación de Barcelona ha comenzado.

    Cubierto el primer tercio de la temporada la gente comienza a alcanzar su mejor forma y a todos se les ha visto bastante rápidos y con un montón de objetivos en mente.

    Ya véis que los días de Nochebuena y Nochevieja este año caen en domingo y además tenemos carrera en ambos, ello obliga a hacer una serie de ajustes en los entrenamientos de tirada larga por eso el sábado día 23 de Diciembre habrá entrenamiento a las 9:30 desde el Tenis Club, el domingo ¡¡todos a correr la carrera de Navidad de Villanueva!!!. El día 31, San Silvestre de Don Benito por lo cual la tirada larga se traslada al lunes 1 de Enero uniéndola al tradicional Entrenamiento Especial de Año Nuevo.

     Si no te has inscrito a esta carrera, todavía estás a tiempo en http://correconilusion.com/

Un saludo

MÁLAGA, ALMONASTER, NAVALMORAL Y MÁS

     Movidito una vez más el fin de semana, vamos a intentar contarlo......

TRAIL DE ALMONASTER

                El sábado se celebró en la ciudad onubense de Almonaster la Real un trail que se disputaba en tres distancias, 10 kms, 25 kms y 50 kms. Al parecer se suspendió la prueba de 50 kms a la que estaban inscritos nuestros dos representantes, Fito y Luisma, así que tuvieron que optar por los 25 kms que tampoco está mal.
       Esta es su crónica:

    "Mañana fría y con niebla, vamos, totalmente apetecible para meterte en la montaña, así que empezamos abrigados, pero como siempre, 5 minutos, primera gran cuesta y sobra toda la ropa, no aprendemos.

      Una carrera preciosa, llegué a la altura de Luisma y con ganas de apretarme así que sigo con fuerza y así toda la carrera, he disfrutado muchísimo, tiene una subida intermedia preciosa pero la carrera es ideal en todos los sentidos.

      Como anécdota un corredor me llamó mal educado por adelantarle en la última cuesta que sube a la mezquita. Dijo: ¡ Que mala educación a 100 metros de meta! Yo iba corriendo y él andando, ¿Me paro?. Al final 2 h 47´, 25 minutos menos que el año pasado, contento.

     Luisma y hizo 3 h 02 min. y terminó su tercer trail de Almonaster de tres ediciones disputadas, no descansa nunca!"

Fito

     "Era mi tercera participación en esta prueba y mi única pretensión era disfrutarla al máximo y hacer un buen entreno de calidad, pues el fin de semana próximo me espera una buena paliza en Zahara de la Sierra (Trail de las palomas 30 kms 2500m+).

     Al final he podido mejorar mi tiempo del año pasado en casi 13 minutos, parando el crono en 3 horas y 2 minutos, que no esta nada mal para los 25 kms y 980m+.

      Sin duda un prueba muy recomendable, buena organización, avituallamientos aceptables y un recorrido espectacular; sin duda alguna, su seña de identidad, la subida al Cerro San Cristóbal por sus dos vertientes y la subida a la.mezquita, donde estaba situada la meta."

Luisma

MEDIA MARATÓN DE NAVALMORAL

           Aburridísimo el circuito que nos han preparado los amigos de Navalmoral en esta Media Maratón que se podría encuadrar entre las más feas de todas las medias maratones que se celebran en Extremadura. Tras dos fugaces pases por la al parecer única calle con que cuenta la localidad, te expulsan de la misma hacia un polígono industrial perdido en el infinito o más allá. Parecido fue el del año pasado, pero al menos era mucho más llano y podía tener el atractivo de la marca.

           Siento el comienzo tan duro de la crónica sobre esta carrera a la que tenemos especial cariño por varios motivos y a la que no hemos faltado a ninguna de sus ediciones, pero es que tras la sustitución hace unos años del recorrido clásico que te llevaba a Millanes han venido ya 4 o 5 circuitos cada cual peor que el anterior, el resto perfecto como siempre, organización, avituallamientos, bolsa del corredor, atención postcarrera, sorteo de regalos.....

Santi

           Un año más "villanuevacorre" presentó un buen ramillete de sus figuras acompañadas por el manager general Álvaro e incluyendo el debut de Santi que lo ha hecho con éxito. 16 éramos en la partida por las ausencias de última hora de Dioni y Montse.

     Salida a las 8:30 desde Villanueva, el cielo se iba cerrando y abriendo a ratos. La temperatura al llegar no era mala (13º) así que se optó mayoritariamente por la manga corta.

     Pistoletazo de salida y se forman varios grupitos:

  En la parte delantera Jose Álvarez, Juanlu, Basilio, Martín y Carlos E., un poco por detrás José Mª prudente en su progresión.

   Por la mitad del pelotón Mª Luisa, Ángela, Rafa R. y Luismi, ellos intentarían hacer de liebres para que ellas consiguieran entrar en 1 hora y 50 minutos.

   En terreno de nadie Mª Carmen y un poco por detrás Pepe, Satu, Alfonso, Santi y Mamen.

      Nada más empezar Satu no se siente bien, dice llevar "frio en el pecho", así que toma la siempre difícil decisión de abandonar en el km. 10,5.

    En las múltiples veces que nos cruzamos unos con otros durante la carrera observamos que del grupito de cabeza se descuelgan un poco Carlos E. y Martín. José Mª les sigue a no mucha distancia y ello le hace esforzarse en demasía para cogerlos, lo cual pagará en los dos últimos kilómetros con un bajón considerable. 

     El grupo de la hora 50 se parte rápidamente en dos, Luismi y Ángela por delante y a unos 500 metros Mª Luisa (sufrió mucho en los dos últimos kms. por el aire) y su liebre Rafa R., mantendrán esta distancia casi toda la carrera. Mª Carmen no marcha muy lejos de ellos, unos 500 m. también. Por último en los de atrás poquito a poco Santi se marcha, tras él a 1 km. Alfonso y cerrando Mamen acompañada de Pepe que le va haciendo de liebre.

     Al final satisfacción general de todos, los primeros en entrar fueron Jose, Basilio y Juanlu en 1 hora 28 min., a poca distancia Carlos E. y Martín 1 hora 30 min. aproximadamente. José Mª 1 hora y 37 minutos. Luismi como liebre consiguió una vez más su objetivo al entrar en 1 hora y 49 min. haciendo que Ángela consiguiera la hora y 50 minutos. A la liebre Rafa R. y a Mª Luisa se les fue el objetivo en los últimos kilómetros, pero consiguieron 1 hora y 53 minutos que es mejor marca personal de ella. El debutante Santi entró exultante en 1 hora y 54 minutos y como colofón fue entrevistado por Canal Extremadura TV, Mª Carmen a poca distancia en 1 hora y 55 minutos, Alfonso en 2 horas y cerrando Pepe y Mamen en 2 horas y 2 minutos. Los tiempos son aproximados y pueden contener algún pequeño error, por eso lo mejor es que si tienes curiosidad mires la clasificación oficial pinchando el siguiente enlace:

CLASIFICACIÓN GENERAL MEDIA MARATÓN NAVALMORAL

     Después a degustar las ricas viandas que contenía la bolsa del corredor y sobre todo una tortilla de patatas de Satu que estaba para chuparse los dedos, todo ello mientras esperábamos la entrega de trofeos donde fue Mª Carmen la 3ª clasificada en su categoría.

 Y tratándose de Navalmoral no podía faltar la subida al podio del Club como 3º clasificado entre todos los clubes por número de participantes llegados a meta, ello significa que volvemos a contar con una paletilla en la despensa.

MARATÓN DE MÁLAGA

     Compitiendo en a Costa del Sol teníamos a dos auténticos superclase, Ñete y José Miguel. Este último lleva en sus piernas ya 22 maratones, nos cuenta su experiencia en esta de Málaga:

       "Hoy he terminado mi vigésima segunda maratón en Málaga, la maratón más al sur de Europa, así la han vendido. Recorrido favorable, ambiente aceptable y unos 3400 corredores. Lo mejor la ciudad que por estas fechas está espectacular para pasar un fin de semana con la familia. Terminé en 3h 18' 36", marca aceptable y que conseguí con mucho sufrimiento, desde el km 36 iba muy justito. Sobrestimé demasiado mis posibilidades, pasé la media en 1h 38' y todo parecía ir bien, pero al final el no entrenar bien nos pone en nuestro sitio, no hay más secreto. Lo importante es sumar y seguir con ganas de competir, pensar que correr forma parte de nuestra forma de entender la  vida. Y no hay más. Solo pienso en la siguiente. Que el Altísimo nos siga inspirando.                                                               

José Miguel

    "Correr en Málaga en diciembre, con quince grados a las 9 de la mañana, un sol espectacular y un montón de kms. viendo el mar, es un lujo y por eso repito cada año.      A medida que pasan las ediciones la participación es mayor, hay más gente en las calles y mejora la organización.
     A lo largo del recorrido me he encontrado con extremeños de Almendral, Solana de los Barros, Almendralejo, Esparragosa, con los que charlas un rato y te hacen más amenos los kms. que compartes. 
      A pesar de ello, hoy he visto en toda su crudeza el lado amargo del maratón y solo he podido disfrutar hasta el km. 27 porque a partir de ahí una sobrecarga en el gemelo me ha ido restando ánimo y fuerza física y mental. La idea de la retirada aparecía puntualmente, pero no era una opción; tampoco cuando en el km. 36 los cuádriceps dijeron 'hasta aquí hemos llegado' con pinchazos y contracturas que me obligaban a parar a estirar y andar frecuentemente. Pero la carrera se la había dedicado a un 'pequeño guerrero' de 3 años que cada día nos demuestra lo que es luchar por conseguir llegar a su meta particular, y acudía a su recuerdo a cada instante para apretar los dientes y seguir su ejemplo y tener claro que tenía que cruzar la meta corriendo, como estoy convencido que hará él.
      Quiero agradecer a mis amigos de Badajoz Yolanda y Raúl que me esperaran en la meta para hacerme las fotos de la llegada y decir que he echado mucho de menos la compañía de Luisa, con quien he corrido las últimas cuatro ediciones".

Ñete

ENTRENAMIENTO DOMINICAL

     Por supuesto que los que quedaron en Villanueva no perdonaron el entrenamiento de domingo y por ello recibimos la crónica de Antonio O. a la que titula

ANA CONTRA "ANA"

    En una mañana de las que apetecía quedarse en la cama por el aviso de ciclogénesis explosiva, tormenta con nombre propio, "ANA", pues si, allí se encontraba nuestra Ana, sola en el aparcamiento pues llegó la primera, con la idea que le rondaba por la cabeza ANA contra "ANA" hasta que fuimos llegando gente poco a poco.

    Se ha notado la afluencia de compañeros al medio maratón de Navalmoral  y nos hemos dado cita en el aparcamiento del Tenis Club Ana, Paco que venía ya con 2 km, Chema, Manu , Mayte, Silvia, Zazo, Benjamín, Yolanda y Antonio O.

    Hay que decir que hemos tenido un poco de viento a favor en la ida y un poquito de lluvia fina y viento en contra a la vuelta, así se quedaban con e recorrido de la "torreta corta" Manu, Mayte, Silvia y Zazo y el resto hacíamos el recorrido "tradicional de la torreta", como decía se ha notado a la vuelta el viento en contra y el peso del barro en las zapatillas pero al final han salido 16 kms con muy buenas sensaciones en los que Ana (la nuestra) salió vencedora contra Ana.

    Esperamos que las noticias de Navalmoral hayan sido estupendas y hayáis disfrutado de la carrera.

SE DECLARA ABIERTO EL PREMIO

CORREDOR/CORREDORA NAVIDEÑO 2017

PUNTUABLES TODAS LAS CARRERAS NAVIDEÑAS

CELEBRADAS DEL 16 DE DICIEMBRE AL 7 DE ENERO

AMBOS INCLUSIVE

Un saludo.

ENTRENAMIENTO CONSTITUCIONAL

     En este Día de la Constitución a pesar del frío, 4ºC, no se ha perdonado el entrenamiento y no hemos sido pocos los presentes. Allí se ha presentado Ana con su hija que han hecho sin despeinarse 10 kms., preguntada la chica al final sobre sus entrenamientos se ha despachado diciendo que "ha entrenado dos días"!!!!! inmediatamente la hemos fichado para el Club. También Ángela que comenzó su entrenamiento media hora antes que el resto de tal forma que ya traía 6 kms. en el cuerpo y nos ha dejado "helados" al presentarse en tirantas mientras los demás hemos tirado de térmica. Para alegría de todos se ha producido hoy la reaparición tras muchos meses de Juan R. que vuelve en perfecta forma. Silvia ha sido otra de las protagonistas con un ritmo que no se le veía desde hacía mucho tiempo marchando siempre en cabeza. También Samuel nos ha acompañado tras muchas semanas sin verle "el pelo". Satu mantiene una forma envidiable desde que se compró una misteriosa petaca en la que introduce un misterioso líquido. Pepe cada día mejor es el que nos ha puesto hoy las "barreritas", ritmo vivo durante 4 minutos y recuperación de dos minutos que todos hemos hecho con solvencia, Mª Carmen con alguna queja, Rafa R. muy cómodo, Julián, Paco Casillas, Luismi, Chema y Mayte que también atraviesa un extraordinario estado de forma, creo que no olvido a nadie. 12 kilómetros han caído por el denominado circuito de "el chozo". Cuando hemos terminado hemos encontrado esperándonos en el Tenis Club al "Maestro" que no ha podido hoy acompañarnos por culpa del virus de la gripe.

     El Viernes 8 de Diciembre se ha quedado para las 9:30 h. en que se harán 10 kms. tranquilitos ya que el domingo tenemos cita con la Media Maratón en Navalmoral donde presentaremos 18 corredores, por cierto, para todos aquello que vayan y lo quieran hacer con el grupo va el siguiente aviso:

LA EXPEDICIÓN HACÍA NAVALMORAL

PARTIRÁ A LAS 8:30 H. EN PUNTO DEL DOMINGO

DESDE LOS APARCAMIENTOS DE LA PISCINA MUNICIPAL

    Por último decir que en el margen derecho del blog encontrarás la sección de PRÓXIMAS CARRERAS en la que se ha colocado todo un ramillete de pruebas en las que tendremos participación durante este deportivo mes de Diciembre, como de costumbre pinchando sobre el poster accederás a la página de la carrera donde te puedes inscribir.

Un saludo

MEDIA MARATÓN DE MEDELLÍN

     Comenzamos Diciembre con una clásica en nuestro calendario, la durísima Media Maratón de Medellín, la que a pesar de que todos los años venimos contando las terribles pendientes que tiene siempre da cita a un buen ramillete de representantes de nuestro Club que se atreven y vecen a las mismas, especialmente nuestras chicas que se vienen cargadas de trofeos. A continuación una crónica que nos envía Rubén.

MEDIA MARATÓN DE MEDELLÍN

     "Esta gélida mañana de domingo, 3 de diciembre, tenía lugar la IX edición de la Media Maratón Condado de Medellín. Como dice el lema de la carrera "sólo para valientes" y un nutrido grupo de valientes de Villanueva corre y mucho han disputado está bonita carrera del circuito extremeño de medias maratones.

     Carrera dura y exigente por su circuito y por las condiciones climatológicas, lo cual no ha impedido que todos nuestros participantes concluyesen la prueba muy satisfactoriamente.

     Han sido nuestras féminas las que han tenido un papel muy destacado copando el podium en sus categorías. Anabel, Montse, M. Carmen y M. Luisa han vuelto a casa con trofeos!! ...y tod@s con una gran sonrisa por la satisfacción de finalizar una prueba como ésta."

Rubén

Un saludo