Iniciamos el seguimiento especial, no podía ser de otra forma, al "duo montañero" por excelencia, en su aventura granaina. La salida será el próximo 18 de julio a las 00:00h.
para empezar daremos unas pinceladas de su reto.
De Granada al cielo de "El Veleta"....y bajar a Pradollano.
"El Veleta", deriva de la palabra
árabe balata, que significa 'cortado, tajo, balate' y hace evidente
referencia a los vertiginosos tajos que perfilan sus caras norte, este y sur,
algunos de los cuales se aproximan a los 500 metros de desnivel. Esta montaña es también coloquialmente conocida como "el picacho", por su
esbelta singularidad.
BREVE ENTREVISTA A FITO Y JOSE.
JOSE
- ¿Cuando y porqué os decidisteis por este reto?
El ULTRA SIERRA NEVADA, es una prueba de
ultra distancia de 103 Km.
con salida desde el centro de Granada y meta en la estación de esquí de
Pradollano. Ante la imposibilidad de que Fito y yo pudiéramos ir juntos por
motivos de inscripción a GRAN TRAIL DE PEÑALARA, decidí buscar otra alternativa
más o menos de las mismas características y buscando, apareció esta que ya la
había visto alguna otra vez y me había parecido una burrada!. Tras planteársela
a mi compañero, decidimos que pa lante y ya está.
· ¿Realmente es tan dura como la pintan?
No se justamente cuan es la dureza de la
misma ya que solo conocemos el perfil, con un desnivel de casi 6000 D+ con
subida a Veleta que es el pico más alto que hasta la hora podría subir 3100 m de altitud y un
desnivel negativo de 4.300. Un dato importante que nos falta es la tecnicidad
de la prueba que viendo por donde va seguro que es muy técnica. Las fotos
hablan por sí solas.
- Este tipo de pruebas ¿Se preparan siguiendo un plan
estructurado ó simplemente haciendo más y más kilómetros?
La preparación que hago vista al ultra
es ir haciendo carreras como todos los años, medias, maratón y alguna corta de
montaña y los últimos meses entrenar más horas y tiradas de más de tres horas
cada fin de semana y tres o cuatro de más de cinco horas en montaña. El
gimnasio una o dos veces en semana es fundamental y ejercicios de fuerza.
- ¿cómo te ves de cara a este reto?
En cuanto a cómo me veo para poder
afrontar esta prueba, es difícil de valorar, es verdad que ha sido esta mi mejor
temporada, en la que hecho muchas carreras y mis mejores tiempos, e incluso he
quedado en buena posición en alguna carrera de montaña, por lo que puedo decir
que también he mejorado ahí. Creo que estoy fuerte mentalmente y preparado para
sufrir pero también es verdad que no tengo motivación , tan solo la carrera.
Peñalara la hice por Victor y gracias a él la terminé. Para mí estas carreras
la parte física y demás factores es l 40% y el resto es todo cabeza. Menos mal
que la tengo bien dura, jajjajaj
En definitiva, aun llevándolo todo
perfecto cualquier cosa te puede hacer abandonar. Esperemos todo vaya bien y
terminemos los dos en buen estado. Gracias club!
FITO
- ¿Cuando y porqué os decidisteis por este reto?
La verdad que según
vimos, que este año no podíamos ir a Peñalara pensamos rápidamente otra opción
y elegimos este por el lugar , a mi me llamó la atención la subida al Veleta y
terminar en la estación de esquí. Creo que nos apuntamos en menos de una semana
desde que vimos sus características.
· ¿Realmente es tan
dura como la pintan?
La verdad que con casi 700 metros más de
desnivel positivo que Peñalara, salir de Granada en Julio con calor y ser
obligatorio mallas piratas, gorro, chubasquero para coronar el Veleta, te hace
pensar y por supuesto pasar de 100 kms en montaña, yo creo que para la
mayoría de los mortales es terriblemente dura, por mucho que entrenes.
- Este tipo de pruebas ¿Se
preparan siguiendo un plan estructurado ó simplemente haciendo más y más
kilómetros? La preparación es como
todo, al gusto del corredor, hemos tenido un plan de referencia de Pedro Bianco
ganador de Peñalara y creo que Jose lo ha seguido un poco más al dedillo que
yo, que he optado por competir más, para mí hacer lo que tocaba a veces era un
auténtico suplicio y he preferido competir porque me da un poco más de
chispa, porque soy más lento . He aumentado los kms entre semana, pero sobre
todo he ido a toda la carrera que podía para no descentrarme, porque soy de
caprichos y amigos pesados para que salga los fines de semana con ellos , al
tener carrera pues es más fácil mantenerse firme jajaja
Y sobre todo eso sí montaña,
mucha montaña, para ganar técnica bajando (algo mejoré, me ayudó correr de
noche ne La Mosca)
y subir también mejor porque normalmente los llanos los ves por TV.
Lo mejor para mi sin duda ha
sido lo mucho que he disfrutado en tantas carreras, correr sin necesidad de
forzar, de competir, de exprimirme, pues a muchas llegaba cansado de los
entrenos de la semana, salir a acumular y disfrutar, creo que ha sido una
preparación muy bonita para mi.
· ¿Cómo te ves de
cara a este reto?
Y verme para la
carrera , pues bueno, me veo mejor que nunca sobre todo de cabeza, estoy
preparado para sufrir y seguir, seguir, seguir,antes por diversas
circunstancias psicológicamente no estaba preparado para una prueba así.
De rapidez regular nada más, pero si he ganado mucho en resistencia, en
seguridad en mi ritmo y creo que llego en el momento ideal para hacerlo, por
físico para hacer 2/3 de la carrera y por mentalidad para arrastrarme en el
último tercio. Por fín he acertado con ropa, zapatillas , mochila, geles,
barritas etc que no me van a dar por culo como tantas veces y que me hacen
también ganar confianza. La
pregunta es ¿ será suficiente así y todo? pues no lo sé, creo que voy a
andar un poco al límite, que va a estar la cosa así, así. Creo que si aguanto
con Jose hasta el punto de cambio de material, ropa, cargar comida etc
que facilita la organización el cual está en el km 62 y con cierto margen
dentro de los cortes por horario , dosifico y le termino, sin embargo si llego
a ese punto demasiado castigado y sin apenas margen va a ser difícil. Eso sí
dando por hecho que la suerte nos acompaña y no nos hemos torcido el pié,
cogido una diarrea días antes, ola de calor teriible y cosas así que hagan
imposible terminar una prueba así.
ENTRENAMIENTO DOMINICAL
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