CUENTA ATRÁS ACTIVADA

    El reloj continua su cuenta atrás hacia la cita levantina. Se huelen los nervios previos a la mítica distancia. Los chascarrillos y comentarios dominicales se han centrado en las sensaciones actuales, las marcas previstas, logística de viajes, paella party, etc. etc, sin olvidar a los grupos de élite enviados a la Subida al Castillo de Portezuelo y la Elvas-Badajoz, que, sin duda, traerán buenas noticias de su participación. En las instalaciones habituales del domingo hemos acudido al entreno: Carmen, Montse, Mayte, Jose APedales, Alvaro, Alfonso, Antonio Alonso, Antonio N., Diego, Gabri (reapareciendo con fuerza y su buen humor tras su lesiòn), Juan Ramos, Manolo, Dioni, Julio (que ha hecho un reportaje fotográfico que tiene que colgar), Rafa, Pepe I el Justo y yo (y como siempre si me falta alguien que me disculpe). El día soleado pero muy fresquito en sus inicios, tanto que alguno ha salido con toda la parafernalia propia del duro invierno: guantes, mallas largas, bragas, chaquetas térmicas y yo que sé mas. El recorrido  ha sido nuestra vuelta tradicional a la ermita y torreta, aderezada con distintos ritmos según las ganas y/u objetivos de cada uno. Así, zancada a zancada hemos ido llegando al Tenis con los deberes cumplidos y esperando que la semana transcurra sin contratiempos. Recordad los maratonianos: acumulad descanso, de 7 a 8 horas de sueño diario, hidratación con dos litros de agua y bebidas isotónicas (por lo menos los dos últimos días previos), ingesta de carbohidratos y todas esas cosas que en internet y revistas del género atlético aconsejan. Para Diego, nuestro corresponsal en Argentina, recuerdos del personal y ya sabes, el domingo te tocan también los 42, que tienes que rentabilizar la plata que invertimos en tu formación.....diez, nueve, ocho, siete......

FOTOS DEL ENTRENAMIENTO by JULIO



     A propósito de la maratón os recomiendo la lectura de la crónica-reflexión que con respecto a ella ha hecho Román (Gacela de Vallecas) en el blog de Gacelas de Madrid y que probablemente nos puede ser de aplicación a todos o casi todos los que vamos:

CRÓNICA PRE-MARATÓN DE VALENCIA by ROMÁN

       Llegan noticias desde Badajoz, mañana muy fresquita, las 1000 inscripciones agotadas e impresionantes marcas de los "villanuevacorre", si no me bailan los números y/o la memoria: Carlos 1 h. 36', Antonio R. 1 h. 36' con una indisposición causada por un bebedizo que tomó antes de la salida, J. Cabrera 1 h. 31' y José Miguel que vuelve poco a poco a ser "el samurai" 1 h. 29'. J. Cabrera ha declarado:

 "Millones de gracias a Carlos García García, Juan Fco Iglesias Motto, Juan Ramos Lozano y tod@s los "miembr@s" de Villanueva corre...y mucho, por haberme ayudado a volver a sentir la pasión del deporte de EQUIPO y honrarme con vuestro compañerismo. Gracias a mi maestro, amigo y hermano Javi Garcia, simplemente por ser como es. Gracias a "nuestros enviados especiales" en Badajoz, Paco Arroba Paredes, Estrella Arroba Paredes, Reyes Nieto Lavado y Dani, por compartir con vosotros un día fantástico de amistad. Y evidentemente gracias a TI...por aguantarme y hacerme FELIZ... Villanueva corre...A MANTA !!!!!"

         Pero señores, ha llegado la hora de quitarse el sombrero....Sira ha conquistado en la Subida al Castillo de Portezuelo el 2º puesto en la general  que en la página de atletismoextremadura (crónica subida a Portezuelo) se refleja así:

"En chicas, la placentina Candy Fernández(EA Plasencia) con un tiempo de 1.16.31, recién llegada a la montaña, se hacía con su primera victoria en su segunda carrera por montaña tras el Cross de los Artesanos, seguida de la serona Sira Sánchez(Villanueva Corre y mucho) que cada día va a más....."

      Y atención porque en la categoría senior B femenina, Sira ha sido la primera....

Así describía Sira sus sensaciones:

Sira

"Una carrera preciosa de casi 15 km, donde desde el 12 al 13 corrimos campo a través agarrándonos a las jaras tanto en la subida como en la tremenda bajada. Muy contenta con la clasificación a 2 minutos de la 1ª, entre alrededor de 17 mujeres 1ª Senior B y 2ª General. Probablemente, con este sabor tan agradable que me ha quedado, haga junto a Víctor la próxima carrera de montaña en Casas del Monte"

...y Mari, que parece ser que está tomando la pócima secreta de Javi la 2ª clasificada.

     Las féminas nos están llenando la sala de trofeos.    

 

Mari

FELICIDADES!!

     En esta fecha celebramos el cumpleaños del Club, son ya 3 años, más de 1000 días "quemando zapatillas" en compañía. Durante este tiempo se han ido uniendo constantemente corredores y ya somos 85, cada uno de los cuales ha ido aportando su pequeño matiz haciendo que como cualquier organismo vivo el Club vaya creciendo y cambiando sin perder sus señas de identidad, la alegría que nos caracteriza, el compañerismo, nunca falta alguien que vaya a tu lado mientras corres, la solidaridad, en los momentos duros para alguno de los nuestros, y los ha habido muy duros, siempre ha estado el Club para arroparle y la libertad, esa que nos otroga el seguir siendo independientes.

     El año pasado en el montaje que hice para este día tiré por el camino de la épica con aquello de la guerra de las galaxias ¿te acuerdas? (2º aniversario), era un tríbuto a los fundadores del Club. Este año he optado más por la vía sentimental jajaja!! y he hecho un sencillísimo montaje que quiere ser un homenaje para todos/as los que han contribuido a hacer de éste, un Club GRANDE. Te recomiendo que lo pongas en pantalla completa para poder leer la letra pequeña, ahh y por supuesto, no te olvides del sonido jajaja!!. Te invito a hacer...

UN VIAJE EN EL TIEMPO 

     Y ya nos dejamos de celebraciones porque esto sigue y este fin de semana tenemos carreras. Los varones han decidido ir a defender nuestro pabellón a tierras lusas y allí tendremos a Antonio R., José Miguel, Carlos, Juan y J. Cabrera en la Elvas-Badajoz. Las féminas, Mari y Sira, afrontarán la subida al Castillo de Portezuelo. Para todos ellos mucha suerte y esperamos aquí sus crónicas y comentarios.
     Para los que no compiten, en principio y si nadie dice nada en contra, en el Tenis Club a las 9,30 h. del Domingo tienen su cita, para un entrenamiento  de pre-maratón tranquilo y no muy largo.


Un saludo y lo dicho, FELICIDADES!!

SALVO LLUVIA EXTREMA....?

    

      Desde tiempo inmemorial seguíamos una norma no escrita que decía que los entrenamientos se harían "salvo lluvia extrema". Una veintena de miembros y miembras de nuestro Club se han encargado hoy de hacer añicos ese mandamiento. En los minutos previos a la hora fijada íbamos llegando todos al Tenis Club, en realidad creo que todos albergábamos la esperanza de que no hubiera nadie y poder volvernos a casa, pero contraviniendo toda lógica había una multitud. En plena espera se desató un aguacero impresionante y todos andábamos un poco remisos a salir hasta que aparece "el del jato", increpa al grupo y todos a una nos sumergimos bajo una cortina de agua. Para acabar de aclimatarnos, la salida del Tenis Club se había convertido en una laguna, era inutil intentar badearla, al final acababas probando que las zapatillas de correr no son impermeables,



Desconcierto general buscando una salida del Tenis Club

 las pisadas del grupo producían ese ruido de chapoteo tan típico mientras nos dirigíamos al C.A.N.A.L., al que llegamos en medio de una lluvia tremenda, aunque con el aire a favor y así continuamos hasta el avituallamiento de la torreta, allí dejó de llover, para entonces ya íbamos calados hasta los huesos. El gran grupo se dividió en varios grupitos, "los maratonianos" que tenían que hacer 24 kms., los que se dieron la vuelta en la torreta y los que querían hacer 16 kms. o similar y prolongaron por otro lado. Dioni todavía convalenciente no se arriesgó a salir con el gran chaparrón, pero ya en casa, en cuanto vío un pequeño claro y con esa disciplina que le caracteriza se echó a correr y nos encontramos con él a nuestra vuelta. La verdad es que ha sido una jornada dura, bajo lluvia extrema al principio y viento extremo al final, pero de las que deja un regustillo de satisfacción para mucho tiempo. No detallo quienes hemos sido los "héroes" ó "locos/as", según se mire, que nos hemos atrevido con el temporal porque nos ha acompañado Román "Gacela de Vallecas" que ha hecho las fotos que véis para inmortalizar el evento y en ellas estamos  casi todos.

CRÓNICA Y FOTOS DE ROMÁN

(pincha este enlace)

Un saludo

DÍA DE TODOS LOS SANTOS

     A las 10 hemos salido del Tenis Club Alfonso, Álvaro, Carlos, Dioni, Ernesto, Fermín, Paco, Jose, Pepe, José Miguel, Juan, Julián, Julio, Mayte, Montse, Manolo, Miguel y yo. Hoy tocaba, al menos para los maratonianos, entrenamiento "a ritmo". 3 kms. de calentamiento, 10 a ritmo de 5,20 y 3 de enfriamiento. Hemos puesto rumbo a la Ermita y como suele ser habitual no hemos respetado el ritmo, se nos ha ido "la pinza" y muchos hemos rodado alrededor de 5 m./km. y otros muchos a bastante menos....y es que hace mucho que perdimos el respeto a los kilómetros y ahora se lo estamos perdiendo al tiempo. Así que las piernas han llegado bastante apretaditas al final pero una vez más lo hemos conseguido.

     Para el Domingo se ha quedado en salir a las 9,30 h. ya que "los de Valencia" tendrán por delante 24 kms. y queremos estar para la hora de comer en casa. Pero que nadie se asuste, haremos el recorrido de la Ermita, a ritmo tranquilo, el que quiera se queda con eso y el que no, pues lo prolonga.

 

Un saludo